Die Täuschung erstes: der Posten ist ein einfach langdauerndes und ziemlich hartes Fasten
Ungeachtet der strengen Beschränkungen, und in den Posten kann man sich rational ernähren. Strengst - erste und letzt (leidenschaftlich) der Woche: nach allen Kanons soll man nur das Brot und das Wasser essen. Die Fischplatten kann man nur in die Feiertage - auf die Mariä Verkündigung der Gottesmutter und Wchod Gospoden zu Jerusalem vorbereiten. Mit dem Fischkaviar wird es erlaubt, zu Lasarewu den Sonnabend - kurz vor Werbnogo der Auferstehung essen.
Während des Posten sehr werden die häuslichen Ausgangsmateriale - das Salzen, kwaschenija und die Marinaden übrigens; das Kraut - die Petersilie, den Sellerie, den Dill; das Gemüse, die Früchte. Bequem auch die Nutzung der Halbfabrikate - der eingefrorenen Mischungen, der Pilze, der Beeren.
Die Täuschung zweites: der Posten ist eine Abart der Diät
Es ganz nicht so während des Posten kann man das Gewicht vollkommen zusammennehmen, zum Beispiel, die Nüsse oder den Honig missbrauchend. Der fastende Mensch konsumiert viel Zellstoff, der zu die Aufzucht aus dem Organismus der Schadstoffe beiträgt. Außerdem werden des Organismus die Fette herausgeführt, was auch nützlich sein kann. So dass der Posten - nicht die Diät, und die Säuberung. Den Organismus reinigen es muss mit dem Geist – seiner nicht aufbrauchend.
Zur Fastendiät kann man die vitamin-mineralischen Komplexe beimengen. Nicht sind aller diese identisch. Die große Rolle spielt die Stufe der Reinigung der Substanzen, die in ihren Bestand und die Formen der Ausgabe eingehen. Genug gut haben sich die Polyvitaminkomplexe "Witrum" bewährt.
"Witrum" wird helfen, die Beschränkungen im Essen zu erleben
Die Vitaminmangelkrankheit, das Defizit der Mikroelemente, so wie auch den Mangel der Kalorien, bringen zur Erhöhung der Aufnahmefähigkeit des Organismus zu den Infektionen, den giftigen Substanzen im Wasser und der Luft, den psychologischen Stressen.
Es existieren auch die sogenannten Nachsichten des Posten. Es betrifft die kranken, schwangeren und fütternden Frauen, der Kinder. In anderen Fällen empfehlen wir, mit dem Vater zu konsultieren. Und mit dem behandelnden Arzt. Wenn bei Ihnen die Temperatur oder Sie die Antibiotika übernehmen, verschieben Sie die Aufnahme der Multivitamine bis zum Moment, wenn die scharfe Phase der Krankheit gehen wird. "Witrum" wird Ihnen schneller, sich helfen vom Unwohlsein zu erholen, wird die Lebenskräfte des Organismus wieder herstellen, um alle Beschränkungen und die Versuchungen der Fastenzeit zu erleben.
Die Täuschung drittes: der Posten es nur die Beschränkungen in einer Ernährung
In den letzten Jahren sagen immer mehr und mehr Menschen, dass fasten. Leider, viele vergessen, dass der Posten eine Periode der Enthaltung nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele ist. Früher boten zu dieser Zeit die Spirituosen in den Restaurants nicht an, gaben die Vorstellungen, die Bälle und die Aufnahmen nicht. In der Kirche geschah das Sakrament der kirchlichen Trauung nicht. Dafür die Wohltätigkeit, die Pilgerfahrt, die barmherzigen Schaffen und die Taten wurden auf jede Weise begrüsst.
Die Täuschung viertes: den Posten kann man nur vom Gesunden beachten
Wirklich, für die Patientinnen existieren bestimmte Nachsichten während des Posten. Es betrifft auch die schwangeren und fütternden Frauen, der Kinder. Aber Sie erinnern sich: die Medizin weiß viel größer krank, herbeigerufen von den Unmäßigkeiten, als krank, die von der Enthaltung entstehen!
Vor der Anwendung machen Sie sich mit der Instruktion und den möglichen Gegenanzeigen bekannt, folgen Sie den Empfehlungen des Arztes.
