Die Teigdiät
Wesentlich propagandistka der Methode behauptet Sophia Loren, was noch viel Jahre der Paste mit anderen Platten nicht ändert. Darin, im Allgemeinen, man kann nachprüfen. Nicht darin, dass sie so in der Gott die Nachricht wieviel der Jahre ausgezeichnet aussieht, ausschließlich dank dem Roman mit den Makkaroni, und darin, dass man auf den Makkaroni die langen Jahre sitzen kann, ist es worin sich wenig, absagend. Da die Diät dieser der mediterranen Herkunft, sie auffällig raschljabannoje postnitschestwo vermutet. Lässt den Käse, die Fleischsoßen zu, es ist viel frisches Kraut, des Knoblauchs und des Olivenöles.
Die Ärzte, die das Problem des Teigfastens studierten, sind zum Schluss gekommen, dass die Ergebnisse es, wenn auch nicht bemerkenswertst nach Augenmaß gibt, aber dank den guten und frischen Lebensmitteln, sowie der großen Menge des Olivenöles wird etwas in der geheimnisvollen Weise im Organismus normal. Der subtilen Magerheit, nicht zu erreichen, und der guten Gesundheit — ungezwungen.
Die fettige Diät
Eigentlich, auf solcher Diät schon Tausend Jahre sitzt die Bevölkerung Mittler und Kleinasiens — wissen Sie, das alles kurdjutschnoje das Fett, den Pilaw Ferganer, den Pilaw Bucharaer, kutab usw. der Medizinischen Forschungen aus diesem Anlass wurde noch nicht durchgeführt, so, die Ration des Restaurants "Usbekistans" empfehlen es kann nur im Grundriß beratend.
Jedoch behaupten die Anhänger einer fettigen Ernährung, dass die Ergebnisse von ihm einfach auffallend hinausgehen — dick magern ab, und schlecht werden dicker. Solche sieht rasnonaprawlennost, natürlich, verdächtig aus, aber andererseits funktionieren viele Sachen im Leben auf die Menschen gerade so — die diametral entgegengesetzte Weise. Zum Beispiel, das Geld. Oder die Macht. Oder im Gegenteil das Elend und die Abhängigkeit.
Die Kartoffelkur
Ist der Diät teig- ähnlich. Das heißt, Sie schaffen sich das Buch mit dem Namen anscheinend "1000 Platten aus den Kartoffeln» einfach an und Sie ordnen diesem Buch das Leben, wie inok — dem Evangelium unter. Die harte Variante vermutet pojedanije ein Stampfkartoffeln mit den Apothekenvitaminen. Es ist klar, dass es über das Vergnügen schon auf den zweiten Tag der Beachtung der Diät, sagen nicht muss, aber viele behaupten erprobend sich auf diesem Arbeitsgebiet, dass es täglich zulässt, von 500 Grammen bis zum Kilogramm abzumagern.
Der Grill-Diät
Sie noch nennen als die Diät der Steinzeit. Anscheinend, sie ist der fettigen Diät — das Fleisch massenhaft ähnlich. Aber es nur anscheinend. Nach dem Fett hier riecht nicht, riecht auch nach den Marinaden nicht. Verdammend sich auf das ähnliche Mehl ist Herr täglich erzwungen, das auf dem Gitter vorbereitete Rindfleisch und das Huhn ohne Salz, den Pfeffer, der Soßen und der Zutaten zu absorbieren. Ohne welche auch immer Beilagen — wird nur das feuchte Gemüse, die besser grünen Salate gewiß ohne jedes Öl zugelassen. Wie auch eine beliebige Weise, die auf prijedanii gegründet ist, übergehend in absentia des Appetites, ist auf die langfristige Benutzung nicht berechnet. Die Urmenschen, die, außer dem Grill, nichts wie bekannt wussten streckten mehr als dreißig Jahre nicht.
Die aromatische Diät
Held der mittelasiatischen Folklore Chodscha Nasreddin, infolge der sich kläglichen Finanzumstände der Möglichkeit nicht habend, auf die fettige Diät zu setzen, ernährte sich mit den Gerüchen. Kam zu den gerauchten Kohlenbecken heran, kasanam und atmete die Aromen der sich dort vorbereitenden Platten ein. Heute könnte er auf dieser Methodik einen ganzen Zustand verdienen, die zur Fülle geneigten Damen Alt und der Neuen Welt konsultierend.
Es gibt keine Adepten der aromatischen Diät beim Mittagessen — der Beschränkungen, übrigens hier — njuchajut den Zimt und die Vanille, und speisen schon ausschließlich von den Gerüchen. Das Abendessen aromatisch dijettschika nach der Form durch nichts unterscheidet sich von den Inhalationen ähnlich dem, was bei den Erkältungen verordnen. Nur der Inhalator nafarschirowan nicht heil-, und den würzigen Gräsern, und diese Prozedur zu wiederholen es ist wesentlich öfter erforderlich — in der ersten Zeit empfehlen die Kenner, die Petersilie, den Dill und das übrige Herbarium bis zu dreihundert Malen für den Tag zu atmen. Die Effektivität hier, wie auch hängt im Falle des Erhaltens des Feuers von der Reibung, von der Beständigkeit ab.
Die kalte Diät
Ist auf vollkommen sinnvoll, vom Gesichtspunkt der elementaren Logik, die Überzeugung gegründet, dass die heisse Nahrung wie wohin leckerer und reichlich, vom Organismus besser behalten wird und verwandelt sich ins überflüssige Gewicht. Ende der achtziger Jahre - den Anfang die neunzigste beliebte Weise des Kampfes mit den überflüssigen Kilogrammen im Kreis der Menschen, einem Broterwerb nachgehend von der Harmonie — der Modelle und der Modelle.
Nach dem Inhalt - nahe sich anschließend den extremen Vegetarismus. Kalt tomaten- suptschik gaspatschtscho, zwei Blätter des Salates romejn, sbrysnutych vom Tropfen des Essigs balsamiko, die Handvoll der Sojakeime - die Ration für den in die Streichholzschachtel abgeschliffenen Käfer, und nicht des nach den parischsko-Mailänder Straßen frei bummelnden Menschen. Jedoch wirst du was für den Ruhm nicht machen, ein hochbezahlter Kleiderhaken für die Kleidung zu sein.
Die Suppendiät
Ist vom Klassiker der gastronomischen Literatur Pochlebkinym des Jh. des Jh. In der Grundlage — die Theorie des Topfes, wie der idealen Umgebung für die Vorbereitung der Nahrung, die aufsparend alle dem Organismus nötigen Substanzen und unnützen abfiltert besungen. Vielfältig, da beliebige Kombinationen zulässt. Der flüssige Brei aus der Axt, sehr einfach in der Vorbereitung, das Lorbeerblatt, das im Wasser abgekocht ist, ist schon die Suppe, und Marseiller bujabes aus fünfzehn Speziesen des Fisches ist auch die Suppe. Die Suppendiät schließt sich die Diät dampf- nahe an. Das Fleisch, der Fisch und das Gemüse, ihren Regeln einhaltend, sollen keine andere kulinarische Bearbeitung, außer wie des Wasserbades wissen. Über stark abmagernd mit Hilfe der Suppen- und Dampfdiät verschweigt die Geschichte, aber schüchtern, dass, diese Aufnahme beachtend, man kann die Zirrhose vergessen und magen- chworjach ist fast sicher.
Die Wasserdiät
Das Brot und das Wasser — die Nahrung dostojewskich der Häftlinge und am meisten sabubennych der diätetischen Modenarren. Die konservativen Revolutionäre, sie behaupten, dass in diesen zwei Lebensmitteln die Grundlage der Lebenskräfte geschlossen ist. Da der Mensch auf 80 % aus dem Wasser, so im Prinzip, wie irgendwelches Wasserbecken besteht, worin, außer der Ergänzung ihrer Vorräte, er nicht braucht. Und zehn bleibende Prozente werden mit dem Brot und den Multivitaminen vollkommen abgedeckt. In Bezug auf den Gewichtsverlust es, unumstösslich, nicht weniger als ergebnisreiches Instrument, als das System des Feldes Bregga, nach dem das Essen ein Überbleibsel ist. Und betreffs des Zustandes der medialen Organe — an ihrem Blühen kann man zweifeln.
Die chinesische Diät
Aller wird, aber entsprechend der chinesischen kulinarischen Technologie nur in klein-klein naschinkowannom die Spezies, — im Allgemeinen erlaubt, dass man nicht kauen muss. Die Menschen sind überhaupt geneigt, von der geprüften Zeit den Traditionen, und chinesisch - noch etwas Tausende Jahre anzuvertrauen. Dazu ist sie von den Namen der Weisen ähnlich Konfuzija eingeweiht, die die Philosophie, die Literatur, die Kochkunst und die Medizin nicht unterschieden. Für sie war es ein Gegenstand — die Wissenschaft zu leben.
Die thematische Diät
Besteht von verschiedenen nach der Ausdehnung der Zyklen, jeder Tag in den diesem oder jenem Produkt gewidmet wird. Sagen wir, wenn Sie den wöchentlichen Zyklus, so essen Sie am Montag nur den Quark, am Dienstag — nur das Huhn, am Mittwoch — nur den Blumenkohl unternommen haben, am Donnerstag — den außerordentlich schwarze Kaviar, trinken Sie den Kefir samstags, zum Beispiel, freitags, überhaupt essen Sie nichts — nur das Wasser, dafür am Sonntag nehmen Sie mit dem auf ein Paar vorbereiteten Lachs zu sich. Also, beginnen Sie und am Montag allen zuerst in der selben Reihenfolge — der Quark, das Huhn und so weiter. Ewig, wie es heißt, die Rückführung, die im Osten die metaphysisch fortgeschrittenen Bürger für das höchste Übel halten, und im Westen im Gegenteil — den Wohl.
