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Die Schlaflosigkeit, den Somnambulismus

Die Mehrheit der Menschen wenigstens einmal bis zum Leben waren mit dem Einschlafen oder der ausreichenden Dauer des Traumes erschwert, und 35-40 % leiden bessonnizej (insomnijej) regelmäßig.

Das Kind schläft schlecht

Der schlechte Traum kann die physische und psychische Entwicklung des Kindes verletzen.

Als beschäftigt sich somnologija

Somnologija — die Abteilung der Medizin und nejrobiologii, gewidmet den Forschungen des Traumes, der Verwirrungen des Traumes, ihrer Behandlung und dem Einfluss auf die Gesundheit des Menschen.

Der Somnambulismus. Die Spaziergänge nach den Dächern

Bis vor kurzem verbanden somnambuly viele das Verhalten mit etwas geheimnisvoll und unerklärlich.

Die Schlaflosigkeit

Die ähnlichen Probleme entstehen bei 30-45 % der Menschen regelmäßig, wobei bei der Hälfte von ihnen den langdauernden Charakter erwerben.

Das moderne Herangehen an die Behandlung der Schlaflosigkeit

Die Schlaflosigkeit, die es jetzt üblich ist, als der genauere Begriff insomnija zu nennen, nach gegeben die Statistiker trifft sich in verschiedenen Lebensabschnitten bei 30-45 % die Menschen in der Welt, das heißt leidet fast die Hälfte der Bevölkerung des Planeten an verschiedenen Verstößen des Traumes.

Die Träume auftragsgemäß, den Elektrokrampf vom Schnarchen und andere nächtliche Technologien

Es würde scheinen, alle Mittel für «den gesunden Traum» sind schon erdacht: die Tablette des Schlafmittels, des Spundes in die Ohren, das weiche Bett, die tauben Vorhänge und schumonepronizajemyje die Bauglasplatten.

Die Probleme des Traumes

Die Probleme mit dem Traum kommen primär selten vor — in der Regel sind sie ein Merkmal dieser oder jener Erkrankung.

Wir lernen, richtig zu schlafen

Das Bedürfnis nach dem Traum ist absolut für den Menschen, wie im übrigen und für alle anderen Vertreter der Fauna.

Die Gefahren des artefiziellen Traumes

Obwohl die älteren Leute, als jung öfter ist, beklagen sich die Verstöße des Traumes, haben die Forschungen vorgeführt, dass die Zeit des Einschlafens mit zunehmendem Alter nicht wächst, und verringert sich die volle Zeit des Traumes sehr nenamnogo, wenn sich überhaupt verringert.

Die Schlaflosigkeit bei der Schwangerschaft

Der große Bauch, schewelenija des Kindes, das beschleunigte Urinieren ermöglichen normal nicht    , sich vielen Schwangeren auszuschlafen. Bei jemandem die Probleme mit dem Einschlafen, und wacht jemand unter der Nacht auf und später schon kann nicht einschlafen.

Die Schlaflosigkeit muss man behandeln

Erstes, was von den Verstößen des Traumes, es wissen muss, dass der Traum ein "Spiegel" der psychischen Gesundheit ist. Bessonnizej und den nächtlichen Alpdrücken signalisiert unser Gehirn über die Hilfe: «Hilf! Mir schlecht! Beachte mich!».

Sex im Traum ist eine Krankheit

Wenn Ihnen träumt, wie Sie Sex mit der Frau haben, und haben Sie zu diesem Moment Sex mit der Frau wirklich, so wird nichts Ihren Traum intermittieren.

Die Probleme des Winterschlafes: warum wird im Winter der Traum verschlimmert?

Hat den Bären mit der Physiologie Glück gehabt: ist im Herbst eingeschlafen, ist im Frühling aufgewacht, sowohl diesen Schlamm, als auch die Abwesenheit der Sonne, und die Kälte, und die Neujahrseile in den Geschäften versäumt. Den Menschen ist es komplizierter. Der lange russische Winter wird Grund nicht nur des Plätscherns der Virusinfektionen, sondern auch podawlennogtrojenija, bis zur Entwicklung der Depression, sowie verschiedener Verstöße des Traumes.

Das Syndrom der langen Ausgehtage: wie des Regimes nicht zu prolabieren, den Traum nicht zu verlieren?

Die merkwürdige Stabilität. Jährlich planen am Vorabend der Winterfeiertage recht gut wir uns traditionell zu erholen und, sich auszuschlafen, aber auch ist daraufhin alles traditionell es sich mit der Genauigkeit bis zu im Gegenteil ergibt – die Feiertage schlagen das Regime des Tages ab, der Traum wird verletzt, und die Produktivität der Arbeit leidet noch ein Paar Wochen nach dem Abschluss der Ferien. Wie sich in die Neujahrsfeiertage zu benehmen, um der Gesundheit oder selbst wenn nicht zu schaden, den Traum aufzusparen?

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