Die Mehrheit der Menschen wenigstens einmal bis zum Leben waren mit dem Einschlafen oder der ausreichenden Dauer des Traumes erschwert, und 35-40 % leiden bessonnizej (insomnijej) regelmäßig. Mit der Forschung, der Diagnostik und der Behandlung der Verstöße des Traumes beschäftigt sich die Wissenschaft somnologija.
Meistens behandeln die Schlaflosigkeit medikamentosno, obwohl solches Herangehen die große Vorsicht fordert — tatsächlich verfügen aller snotwornyje die Präparate über verschiedene Nebeneffekte, am meisten allgemein denen — die Fähigkeit, das allmähliche Gewöhnen und die Abhängigkeit herbeizurufen. Es trägt dazu bei, dass viele Firmen entwickeln und geben verschiedene Anlagen für die Verbesserung der Qualität des Traumes aus.
Jedoch, bevor die Tabletten und die Apparate zu verwenden, man braucht, zu beginnen, die Regeln der Hygiene des Traumes — dieses Herangehen zu achten ist für die Mehrheit der Menschen ergebnisreich.
Die besondere Spezies des Verstoßes des Traumes — der Somnambulismus (snochoschdenije, lunatism) — ist mit dem unvollständigen Erwachen verbunden. Dabei der Mensch, nicht aufwachend, kann vom Bett aufstehen, verschiedene Effekte und sogar erfüllen, Sex haben.
