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Der Vitaminmangel bei den Kindern

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Der Vitaminmangel - einer der wichtigen Gründe der Exazerbation des Befindens der Kinder. Besonders aktuell wird dieses Problem Frühling nach der langen ossenne-Winterperiode.

Die Speziese der Vitaminmangelhaftigkeit

Unter der Vitaminmangelhaftigkeit verstehen den pathologischen Zustand, der vom herabgesetzten Eingang dieser oder jener Vitamine oder vom Verstoß ihres Funktionierens im Organismus herbeigerufen ist. Je nach der Tiefe und der Schwere der Vitaminmangelhaftigkeit scheiden ihre drei Formen ab: die Vitaminmangelkrankheit, die Hypovitaminose und die subnormale Sicherstellung von den Vitaminen.

Die Vitaminmangelkrankheit

Unter den Vitaminmangelkrankheiten verstehen die Zustände tatsächlich der vollen Abwesenheit der Vitamine im Organismus, begleitet vom Entstehen der Symptome, charakteristisch für das Defizit dieses oder jenes Vitamins (zum Beispiel, den Skorbut u.a.).

Die Hypovitaminose

Unter den Hypovitaminosen verstehen die Zustände heftig (aber nicht voll) die Senkungen der Vorräte des Vitamins im Organismus, der das Erscheinen herbeirufenden Reihe der schwach geäusserten Symptome, solche wie, zum Beispiel, die Senkung des Appetites und der Arbeitsfähigkeit, die schnelle Ermüdbarkeit u.ä.

Die subnormale Sicherstellung

Die subnormale Sicherstellung von den Vitaminen stellt das Stadium des Vitaminmangels, das im Verstoß der physiologischen Reaktionen gezeigt wird dar, an denen das vorliegende Vitamin, sowie den abgesonderten Symptomen teilnimmt.

Die klassischen Vitaminmangelkrankheiten treffen sich äußerst selten zur Zeit. Ihre Hauptgründe sind die tiefen Verstöße der Resorption der Lebensmittel, und einschließlich der Vitamine. Es sind die Hypovitaminosen wesentlich mehr verbreitet, die bei den kranken Kindern mit den Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes, bei den tiefen und langdauernden Verstößen der Prinzipien der rationellen Ernährung, verschiedene Erkrankungen, sowie bei nedonoschennych der Kinder entstehen können.

Von der am meisten verbreiteten Form der Vitaminmangelhaftigkeit zur Zeit ist die subnormale Sicherstellung die Vitamine, die unter tatsächlich der gesunden Kinder verschiedenen Alters vorhanden ist. Zu ihren Hauptgründen dienen:

  • Die nicht rationale Kinderernährung des ersten Lebensjahres;
  • Die Verstöße in einer Ernährung der schwangeren und fütternden Mütter;'
  • Die breite Nutzung in einer Ernährung der Kinder der raffinierten Lebensmittel, die die Vitamine im Laufe ihrer Produktion entzogen sind, der Aufbewahrung und der kulinarischen Bearbeitung;
  • Sowie die Saisonmangelhaftigkeit der Vitamine, die wir im Frühling oft beobachten.

Obwohl die subnormale Sicherstellung von den Vitaminen von den geäusserten Symptomen nicht begleitet wird, verringert sie die Resistenz der Kinder zum Effekt verschiedener Infektionen wesentlich, verzögert physisch und die geistige Leistungsfähigkeit, die Fristen der Genesung der kranken Kinder. Der Mangel der Vitamine kann begleitet werden:

  • Vom Erscheinen der Reizbarkeit, der Kephalgie bei der Mangelhaftigkeit des Thiamins, der Askorbinsäure, piridoksina;
  • krowototschiwostju des Zahnfleisches bei der Mangelhaftigkeit der Askorbinsäure,
  • Von der Hauttrockenheit bei der Mangelhaftigkeit des Wachstumsvitamins und B2 u.a.

Woher die Vitamine zu nehmen?

Aus der Nahrung! Dabei muss man meinen, dass der für das Kind notwendige Satz der Vitamine in den Organismus nur beim Verbrauch in die Nahrung verschiedener Gruppen der Lebensmittel handeln kann, während eine Ernährung mit dem begrenzten Satz der Lebensmittel sogar mit dem sehr hohen Nahrungswert den Eingang in den Organismus des ganzen Spektrums der Vitamine nicht gewährleisten kann.

Die Vitaminlebensmittel

Insbesondere muss man auf die verbreitete Täuschung sowohl unter der Bevölkerung, als auch unter den medizinischen Arbeitern, darüber bezeichnen, dass zur Hauptquelle der Vitamine das frischen Gemüse und die Früchte dienen. Diese Gruppe der Lebensmittel dient wichtigst wirklich (und es ist einzig) der Quelle der Askorbinsäuren praktisch und R, der Blattsäure und des b-Karotins, jedoch ist der Inhalt des Thiamins, riboflawina, niazina — klein, und der Extrising-Faktor, JE und D fehlt tatsächlich. Gleichzeitig sind die Fleischlebensmittel eine außerordentlich wichtige Quelle des Extrising-Faktors und tragen den großen Beitrag an die Versorgung des Menschen von den Vitaminen B1, B2, B6 bei. Die Milch und die Milchlebensmittel liefern an den Organismus das Wachstumsvitamin und B2, grasig — die Vitamine B1, B2, B6, RR, JE; die Pflanzenfette — das Antisterilitätsvitamin, die tierischen Fette — das Wachstumsvitamin und D usw. muss man nach ihrer maximalen Vielfältigkeit der Babynahrung In diesem Zusammenhang streben.

Die Vitamine in den Tabletten

Sehr oft lassen die Besonderheiten einer Ernährung vollständig nicht zu, die Bedürfnisse nach allen Vitamine nur auf Kosten von der Nahrung zu befriedigen. Es ist der zusätzliche Eingang der Vitamine in den Kinderorganismus in diesem Zusammenhang wünschenswert. Es kann auf Kosten von der individuellen Aufnahme der Kinderpolyvitaminpräparate gewährleistet sein. Zur Zahl solcher Präparate verhalten sich "Pikowit" (Slowenien), «Poliwit des Babys» (die USA), "Doktor Tajss Multiwitamol" (Deutschland), die dem russischen Markt im Laufe von einigen Jahren anwesend sind, sowie das einheimische Präparat «die Goldene Kugel» — (der Sirup mit der Heckenrose) und "Alwitil" (Frankreichs).

"Pikowit", "Doktor Tajss", «die Goldene Kugel» und "Alwitil" stellen von sich die Sirupe, und «Poliwit des Babys» — die Wasserlösung ohne Zucker vor. Die Sirupe ist es empfehlenswert, bis 5-10 ml, und «Poliwit des Babys» in der Dosis 1 ml pro Tag zu übernehmen. Alle angegebenen Präparate enthalten 8 Hauptvitamine — Und, D3, Mit, B1, B2, B6, B12 und RR, sowie das Antisterilitätsvitamin (außer "Pikowita"). Alle Präparate, außer «Poliwit des Babys», nehmen auch pantotenowuju das Acidum auf, und "Alwitil" und «die Goldene Kugel» sind das antiseborrhoische Vitamin ergänzt.

Auch ist im Verkauf trocken bystrorastworimyje die Konzentrate und die schäumenden Tabletten für die Vorbereitung der Getränke. Es Wird angenommen, dass sie vom Organismus besser behalten werden, als sich die Tabletten und die Dragees, und, außerdem durch den angenehmen Geschmack unterscheiden. So geben die Variationen im Inhalt der Vitamine in den flüssigen Polyvitaminpräparaten den Ärzten und den Eltern die Möglichkeit der Auswahl der optimalsten Präparate, die in vollem Grad dem Befinden und die Ernährung des Kindes entsprechen.

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