Das, wie die Mikroelemente unser Leben beeinflussen, sowie darüber, warum ruft das Bier in den Aluminiumdosen die Aggression herbei, und warum ist Kaiser Neron verrückt geworden, es erzählt der Mitarbeiter des Finnischen Mittelpunktes der Gesundheit, Arzt-mikroelementolog Ramil Nasypow.
- Ramil Masgutowitsch, wie sich seit langem die Ärzte für den Mikroelementstoffwechsel interessiert haben?
Verhältnismäßig vor kurzem: in der Mitte des XX. Jahrhunderts. Aber noch früher beachteten die Doktoren die Heileigenschaften dieser oder jener Gräser oder der Lebensmittel.
Peter der I womit den Tag begann? Vom Anisbranntwein! Und der Anis beinheiltet den vollen Satz der Mikroelemente. Der Zar trank "anissowku" nicht die Trunksucht für, und zu einem einzigen Ziel aus – den Organismus zu heilen. Aus demselben Grund ist der Anisbranntwein jetzt in den Ländern mit dem heißen Klima (zum Beispiel, in Thailand und Malaysia) populär.
Isdrewle berieten die Volksheilenden bei den Krankheiten der Augen es ist mehr Heidelbeere. Und es wurde erst jetzt bekannt, dass es in ihr Mangan ist sehr viel, das die Sehkraft verbessert.
Römisches Reich ist daher umgekommen, dass den Wein in den bleiernen Kübeln aufwärmten. Der Alkohol akkumulierte die Brei und verwandelte sich ins Gift. Nehmen Sie Nerona: doch steckt der Grund seines unangemessenen Verhaltens im häufigen Verbrauch dieses Weines dahinter. Und Beethoven ist von der Vergiftung von der Brei gestorben, die zu jenen Zeiten für das Medikament galt. Dann ernannten viele Ärzte den Patientinnen des Salzes der Schwermetalle. Und dem Quecksilber behandelten auch...
- Früher war aller anders...
Einverstanden. Dafür jetzt ist der Inhalt der Brei im Organismus der Moskauer viel mehr, als, sagen wir, 20 Jahre rückwärts.
- Wegen der Verschmutzung der Umwelt? Und in welchen russischen Regionen am meisten zu leben gefährlicher?
In Entferntem Osten. Vor allem, in Komsomolske-auf-amure. Es ist die Flugzeugindustrie dort entwickelt und geht die Vergiftung vom Zirkonium, dem Beryllium, dem Kadmium. In Sibirien die Region der Risikos – das Gebiet Irkutsk. Dort ist viel es Aluminiumbetriebe, und dazu gibt es die Bezirke, wo es im Wasser Nadelwald ist viel. Das alles wird auf den Nieren widergespiegelt. In Astrachan werden vom Fluor vergiftet. In Tula ist die schwere und chromatische Industrie gut entwickelt, WPK – ist die Bevölkerung von den Salzen der Schwermetalle vergiftet. In St. Petersburg ist die Drüse im Wasser viel. Fragen Sie einen beliebigen Onkologen, und er Ihnen wird bestätigen, dass St. Petersburg in die weltweite Zehn der Städte-Führer nach der Menge der onkologischen Erkrankungen eingeht.
- Wie auf die Mikroelemente geprüft zu werden?
Die glaubwürdigste und bequeme Methode (er ist zu uns aus der Gerichtsmedizin gekommen) – die Forschung der chemischen Verbindung des Haares. Das ganze Übrige: die Analysen des Blutes, des Urins, des Spermas sind weniger sicher. Zum Beispiel, das Blut in die Hitze kann zusammengerollt werden, der Urin – den Bestand je nach gerade erst aufgeessenen Nahrung zu tauschen...
- Wie man das Haar oft untersuchen muss?
Im Ideal die Analyse auf die Mikroelemente muss man zwei Male im Jahr machen. Und in der Praxis, wie es, bis heißt der Donner knallen wird, der Mann wird sich nicht bekreuzigen... Ihnen das Beispiel aus dem Leben. Die Patientin tritt aus den wunden Stellen jahrelang nicht hervor. Ihre Diagnosen schauend, verwunderst du, wie sie bis jetzt lebendig ist. Hier sowohl den Blutdruck, als auch die langdauernde Gastritis, und die Pyelonephritis, sowohl polikistos der Eierstöcke, als auch mastopatija, und die Kephalgien. Haben ihr die Analyse gemacht: es hat sich herausgestellt, dass die Frau vom Beryllium vergiftet ist. Also damit ihr zu helfen, es sind die Tonnen der Medikamente nicht nötig, es ist genügend, des Organismus diesen immunotoksitschnyj das Gift herauszuführen.
- Und es geben die Merkmale, nach denen der Mensch selbst verstehen kann, welcher Mikroelemente ihm packt?
Der Mangel des Zinkes wird von der Neigung zu den Infektionskrankheiten, den Problemen mit Haut, dem Darmkanal, bei den Männern – mit der Prostata gezeigt. Wenn Sie auf die Schokolade oder den Kakao zieht ist ein Defizit des Magnesiums. Bei solchen Frauen (besonders wenn bei ihnen die nervöse Arbeit) kommen die Konvulsionen vor. Aber meistens zu erraten, worin es das Problem, ohne Analyse der Mikroelemente unmöglich ist.
- Bis zu Ihnen mir trafen sich die Ärzte niemals, die die Mikroelemente beachten...
Bis zur finnischen Geschichte mit dem Selen interessierten sich die Ärzte überhaupt von ihnen nicht. Heute versammeln sich nach diesem Problem die internationalen Konferenzen, gelehrt bringen die Erkrankungen an den Tag, die mit dem Überschüssen oder vom Mängeln der Mikroelemente verbunden sind.
- Und in Russland?
In Russland des Berufs gibt es keinen "Arzt-mikroelementolog", und die Mikroelemente für viele Doktoren bis der dunkle Wald. Obwohl meiner Meinung nach dieses Wissen mit dem Erfolg die Chirurgen, trawmatologi, die Allergologen, die Immunologen verwenden könnten...
Natürlich, die Mikroelemente – nicht das Allheilmittel von allen Krankheiten, aber kontrolliert jeder von ihnen eine bestimmte Funktion des Organismus. Wie Sie denken, als das aggressive Verhalten jetziger Jugend herbeigerufen ist? Die Werbung ruft florid, die Getränke nur in den Aluminiumdosen zu trinken. Und das Aluminium ruft die Aggression herbei. Und die Plastikflaschen werden nicht retten! Beim Stanzen dieser Verpackung werden die Vereinigungen des Antimons verwendet. Entsprechend, ihr Inhalt nimmt und in den Liquoren zu, die in den Plastikflaschen gegossen sind. Die sich respektierenden Firmen werden das Wasser im Plaststoff, weil das Antimon – das Gift niemals ausgeben.
- Wie die fehlenden Mikroelemente zu ergänzen: auf die Lebensmittel, ihre enthaltend, oder immerhin überzugehen, die Nahrungszusatzstoffe anzuwenden?
Wenn im Organismus das schwere Defizit dieses oder jenes Elementes, die Lebensmittel nicht helfen werden. Also, können Sie anderthalb Kilogramme der Kokosnüsse, beim Mangel des Selens nicht aufessen!
Die ganze zivilisierte Welt ist auf BADy seit langem übergegangen. 85 % die Japaner trinken die Zusatzstoffe, 70 % die Israelis, 65 % die Amerikaner. Und je höher als Lebensstandard im Land, desto qualitativer die Biozusatzstoffe. Zum Beispiel, die Finnen und die Japaner geben BADy in den Gelatinekapseln schon nicht aus.
- Womit es verbunden ist?
Damit, dass bei einigen Menschen auf die Gelatine die allergischen Reaktionen vorkommen. Die Finnen machen die Kapseln aus den Wasserpflanzen, die Japaner – aus mukopolissacharidow. Mukopolissacharidy sind für immunnoj die Systeme sehr wichtig, und in den Wasserpflanzen ist das organische Jod enthalten.
- Was zum Verstoß des Gleichgewichts der Mikroelemente bringen kann?
Das Rauchen. Die nicht ausgeglichene Diät. Zum Beispiel, es ist zu viel Kartoffeln oder Sojabohne in der Ration. Alle Lebensmittel muss man in den vernünftigen Anzahlen und den Proportionen anwenden und, es wäre wünschenswert, in der natürlichen Spezies. Man braucht sich, für die wieder hergestellten Lebensmittel nicht zu begeistern: in ihnen ist wenig es Mikroelemente, dafür es ist der Konservierungsmittel voll.
- Wie man die Lebensmittel bearbeiten muss, damit sie aufgespart haben es möglichst großer die Mikroelemente? Zu kochen oder zu braten?
Auf ein Paar vorzubereiten.
- Und zum Beispiel der Vegetarismus. Es ist schädlich oder es ist vom Gesichtspunkt der Mikroelemente nützlich?
Bei allen Vegetariern im Organismus wird das Defizit des Zinkes in verschiedener Stufe beobachtet, und es bedeutet, dass bei ihnen immunnaja das System leidet. Wenn Sie sich entschieden haben, auf eine Pflanzenernährung überzugehen, übernehmen Sie die Nahrungszusatzstoffe mit diesem Mikroelement unbedingt.
- Und wovon Ihre Ration einer Ernährung, wie des Arztes-mikroelementologa besteht?
Nichts Besonderes... Also, ich, es sei denn, den Ingwer ständig esse, darin ist das ganze Gamma der Mikroelemente enthalten. Deshalb beeinflusst er alle Schleimhäute im Organismus gut ist sowohl die Lungen, als auch den Darmkanal, und motschepolowaja das System. Noch trinke ich morsy aus den Waldbeeren, ich mache sie selbst. Den grünen Tee respektiere ich.
Es sind die Gemüsesalate sehr nützlich, ich mache sie vom Pflanzenöl zurecht. Übrigens der Rat dafür, wer die Jugend und die Schönheit verlängern will: wenden Sie die Lebensmittel an, die viel nicht saturierter Fettsäuren enthalten. Dieses Leinöl, das Öl der Pflanze der echte Reizker (es ist im Verkauf vor kurzem erschienen), das Öl der Weinkerne. Betreffs der Eier: jetzt fingen der Hühner an, vom Selen zu füttern. Ihre Eier stehen teuerer gewöhnlich, aber sie sind nützlicher. Dringend empfehle ich, das Mineralwasser, aber nicht aus plastik-, und aus den Glasflaschen zu trinken.
Sie bewahren die Lebensmittel im Aluminiumgeschirr und der Folie nicht, legen Sie in die Glasverpackung um. Werden beachten, die gute Firma, die die konservierten Lebensmittel ausgibt oder die Säfte in tetrapakach schließt das Innere der Verpackung vom Film. Auf der Gesundheit der Käufer spart nicht ein.
Wie der Mensch rauchend, ich nicht nur die Standardnahrungszusatzstoffe, aber auch antioksidantnyj den Komplex trinke. Und, natürlich, ich prüfe den Zustand des Organismus regelmäßig – ich gebe die Analyse auf die Mikroelemente ab.
Diana Stepanowa
Die Quelle: die Zeitschrift "des Artikels"
