Als es bedroht das Defizit des Kalziums?
Bei der Annäherung zum Alter 40 Jahre (es ist die ungefähre Zahl, da jeder Organismus individuell ist) bei der Frau fängt die allmähliche Senkung der Funktion der Eierstöcke an. Estrogeny, verantwortlich für eine Menge der wichtigsten Prozesse im weiblichen Organismus, beginnen, aller weniger und weniger intensiv produziert zu werden. Nähert sich klimakteritscheski die Periode, die mit menopausy anfängt. Die Senkung des Standes estrogenow kann das Risiko der Erkrankungen des kardiovaskulären Systems vergrössern, die ausgeglichene Arbeit der nervösen und endokrinen Systeme stören, sowie, den negativen Einfluss auf die Prozesse des Austausches des Kalziums im weiblichen Organismus zu leisten.
Die Osteoporose
Wenn die Maßnahmen rechtzeitig nicht zu ergreifen, er, die und tückisch unsichtbar ist erscheint. Die Erkrankung wird mit der Senkung der Dichte der Knochentextur und dem Verstoß ihrer Qualität charakterisiert, die zur Zerbrechlichkeit des Knochens bringt.
Die WHO (die Weltgesundheitsorganisation) hält die Osteoporose für das globale Problem der modernen Welt: er ist Grund daneben 9 Mio. Brüche in год1. Laut Angaben der Russischen Assoziation nach der Osteoporose, zur Risikogruppe verhält sich etwa 24 % die Bevölkerungen des Landes, und daneben leiden 10 % schon daran заболеванием2.
Die Hinterlist der Erkrankung darin, dass lange Zeit es ohne sichtbare Symptome verläuft, und erkennen darüber schon, nachdem die Not, – der Bruch geschehen ist. Die älteren Leute sind der Osteoporose besonders unterworfen, aber es ist dieses Problem für die Frauen besonders aktuell: nach einigen Einschätzungen, die Hälfte von ihnen hat Merkmale der herabgesetzten Dichte der Knochentextur schon.
Der Metabolismus des Kalziums
Gerade der Verstoß des Kalciumaustausches, im endlichen Konto, bringt zu den traurigen Folgen. Die Knochentextur wird ständig erneuert: an der Stelle der zerstörten Alten wird die Neue synthetisiert. Für die erfolgreiche Aufrechterhaltung dieses physiologischen Prozesses, sind drei Bedingungen notwendig. Das Kalzium soll:
- In den Organismus zu geraten;
- Behalten zu werden;
- In der Knochentextur stehenzubleiben.
Mit dem Treffen in den Organismus ist alles klar: diese Funktion übernehmen die Lebensmittel. Besonders ist viel Kalzium in den Milchlebensmitteln, einige Gräser, des Krauts, die Bohnenkulturen, dem Fisch enthalten. Mit der Aneignung ist es kaum komplizierter: es ist das Cholecalciferol notwendig, ohne das dieses Kalzium den Organismus einfach verlassen wird, bis zu den Bedürftigen darin der Strukturen nicht angekommen. Und was seinen Verlust verringern kann?
Das leimgebende Netz
Es ist das eigentümliche Skelett, das die wichtigste Rolle in der strukturellen Organisation der Knochentextur abgeführt wird. Er bildet sich infolge der dichten Verflechtung sojedinitelnotkannych der Fasern und erfüllt im Knochen die Funktion der eigentümlichen Armatur, die der Haltbarkeit ins Fundament beimengt, das aus dem Kalzium aufgebaut ist, seine Zerstörung behindernd.
Wie die neulichen Forschungen vorführen, nehmen im Laufe der Bildung und der Regeneration des leimgebenden Netzes sogenannt osteotropnyje die Mineralien teil, zu denen sich das Zink, das Magnesium und das Mangan verhalten. Die mit ihr Hilfe gebildete Struktur behindert den Verlust des Kalziums von der Knochentextur (oft dieser Prozess nennen als das Abwaschen des Kalziums), was zulässt, die Haltbarkeit der Knochen aufzusparen.
Beim Verstoß der Tauschprozesse, der meistens vom Alter diktiert wird, diese Struktur verliert die Fähigkeit rechtzeitig, ohne äußerliche Unterstützung wieder hergestellt zu werden. Parallel verlieren damit die Knochen das Kalzium, es entsteht die Osteoporose.
Wie die Not nicht zuzulassen
Eine richtige Ernährungsweise und die regelmäßige gemässigte körperliche Belastungen schaffen die Basis, auf die die Bekräftigung in Form von den modernen Präparaten des Kalziums kommt. Bei der Auswahl braucht man, das Vorhandensein im Bestand, außer dem Kalzium und dem Cholecalciferol, anderer Mineralien zu beachten. Wenn das Präparat das Magnesium, das Zink, das Kupfer enthält, hilft das Mangan (wie, zum Beispiel, Kalzemin Adwans), so ist er nicht nur fähig, den Mangel des Kalziums zu kompensieren, sondern auch der Bildung des leimgebenden Netzes, das an den Ablagerungen und den Abzüge des Kalziums an der Knochentextur teilnimmt.
1 nach der Schätzung der Weltgesundheitsorganisation
2 laut Angaben der Russischen Assoziation nach der Osteoporose
AG "БАЙЕР", Russland, 107113, Moskau, die 3. von Rybinsk Straße, d. 18, S. 2. L.RU.MKT.CC.10.2018.2421
