Wie die Beine während des Flugs zu schützen

Der Nebeneffekt des Flugs

In letzter Zeit begehen viele Menschen die Flüge, was wie mit den erzwungenen Umständen – die häufigen Dienstreisen verbunden ist, als auch mit der Möglichkeit oft, nach verschiedenen Winkeln unseres Planeten zu reisen. Doch ist es so bequem, der Dörfer ins Flugzeug und durch etwas Stunden in anderer Stadt oder dem Land.

Für niemanden nicht das Geheimnis, was während des langdauernden Zuges des Beines beginnen, anzuschwellen, weh zu tun, es entsteht das Gefühl des starken Dyskomforts.

Warum tun im Flugzeug die Beine weh?

Noch haben im vorigen Jahrhundert die Gelehrten aufgeklärt, dass während des Flugs auf Venen der unteren Gliedmaßen etwas Faktoren funktionieren: die niedrige Konzentration des Sauerstoffs, die niedrige Luftfeuchtigkeit und niedrig parzialnoje der Blutdruck wird, wegen seiner die Blutviskosität erhöht und es nimmt das Risiko der Entwicklung der Thrombose des Systems tiefer Venen der unteren Gliedmaßen, das zur Blutpfropfembolie der Lungenader (TELA bringen kann) zu.

«Das Syndrom der Touristenklasse»

Zunächst nannten das Problem der venösen Stauung und verbunden mit neju die Thrombose bei den Flügen «das Syndrom der Touristenklasse», in der Annahme, dass eng rassadka der Passagiere ein Hauptgrund seiner Entwicklung ist. Aber es wie sich herausgestellt hat, es bei weitem so. Die neuliche Analyse, die von den Ärzten Neuseelands durchgeführt ist, hat vorgeführt, dass sich dieses Problem mit der identischen Frequenz wie bei den Passagieren ekonom, als auch der Geschäftsklasse trifft. Außerdem, die Piloten der Flugzeuge und das Bedienungspersonal sind dem Risiko der Thrombose auch unterworfen! Es führt vor, dass ein Hauptgrund der venösen Stauung nicht die eingeschränkten Bedingungen, und den Mangel der Bewegung und der Bedingung doch ist, die während des Flugs entstehen.

Wieviel ist sicher, sich die Zeit in der Luft zu befinden?

Es war auch bewiesen, dass der lange Verbleib im bewegungsarmen Zustand während der Reisen das Risiko der Entwicklung der Thrombose in 2 Male vergrössert. Und alle 2 Stunden vergrössern des Flugs das Risiko der Bildung der Blutpfropfe auf 18 %. ¹

Auf die Hauptrisikofaktoren des Entstehens der Thrombose kann man – langdauernd wenosnuju die Mangelhaftigkeit, die langdauernde Immobilisierung und die häufigen Flüge von der Dauer mehr 4 Stunden bringen.

Ob

vom Problem der Fluggesellschaft wissen?

In März 2001 hat die Weltgesundheitsorganisation (die WHO) das internationale Treffen nach den Flügen und wenosnomu der Thrombose zusammengerufen, an der die Experteen nach WTE (wenosnoj die Blutpfropfembolien) und die Vertreter der Fluggesellschaften teilgenommen haben. Auf diesem Treffen wurden die Risslinien der Entwicklung der Thrombose während der Flüge und des Maßes seiner Prophylaxe besprochen.

Es ist offenbar, was, die Flugzeuge umzuordnen, mehr Räume den Passagieren gewährleistend, wird in der allernächsten Zeit niemand, aber von den Ärzten sind einige Empfehlungen entwickelt, die helfen können das Risiko der Entwicklung der Blutstauung in Venen der Beine zu verringern.

Die Räte der Ärzte:

• Das Beugen-rasgibanije des Knöchelgelenkes, des Spaziergangs nach dem Salon, die physische Aktivität bei der Senkung und der Landung des Flugzeuges.

• Der Verbrauch der ausreichenden Anzahl des Liquores (das reine Wasser), um ihren Mangel im Organismus zu vermeiden, wegen dessen das Blut dicker sein wird.

• Die Absage auf den Alkohol, snotwornych und der Beruhigungspräparate, da sie ebenso die Blutviskosität vergrössern.

• Das Tragen während des Flugs bequem, nicht der die Bewegung einschränkenden Kleidung und der Schuhe, um die Schwierigkeit für den freien Strom des Blutes durch Venen der Beine nicht zu schaffen.

• Es ist das Tragen der speziellen Kompressionswäsche möglich, um im Tonus der Wand Venen der Beine zu halten.

1 - www.patient.co.uk/health/Deep-Vein-Thrombosis-Prevention-When-Travelling.htm