Die geschtalt-Therapie ist eine der Richtungen der Psychotherapeutik, die in 1940-1950 Jahren von Frizem Perlsom und seiner Frau Laura entwickelt war. Es entstand wie die Alternative der Psychoanalyse, in der der Psychotherapeut die Rolle des aussenstehenden Beobachters erfüllt. Die geschtalt-Therapie wird für die Lösung verschiedener psychologischer Probleme verwendet. Das Ziel der Methode — das Begreifen sich vom Menschen, das Erscheinen der Empfindung der Befreiung.
Einer der zentralen Begriffe der Praxis — «unvollendet geschtalt" — bedeutet die nicht realisierten Streben des Menschen, die jetzt für seine Befriedigung (der Abschluss geschtalta notwendig sind).
Ein wichtiges Prinzip dieser Spezies der Therapie ist der Begriff "hier und jetzt». Der Psychotherapeut arbeitet mit jenen Gefühlen nicht, die Sie einst erlebten. Er hilft Ihnen, sich nur bewußt zu sein, was mit Ihnen gerade jetzt geschieht und, zu lernen, diese Veränderungen zu übernehmen.
Während der Sitzung bittet der Arzt den Patienten, zum aufgegebenen Thema und dabei zu sagen, hinter sich verschiedene Veränderungen — die Phänomene zu bemerken (die Veränderung des Timbres und der Kraft der Stimme, die Empfindung der Hitze, des Schmerzes in der Brust, postukiwanije vom Finger nach der Kost und t.d). Dabei ist der Arzt nicht der aussenstehende Beobachter, und der Teilnehmer des Gespräches, der dem Menschen mit den richtenden Fragen hilft, den Vorsagen, sich sich in der laufenden Situation bewußt zu sein.