Die Emotionalität gegen die Kaltblütigkeit

Der Unterschied zwischen der Emotionalität und der Kaltblütigkeit fast solche, wie es zwischen "lecker" ist und "ist es" nützlich". Einerseits, man muss niemandem nicht beweisen, dass von der Kaltblütigkeit – der ununterbrochene Nutzen. Es wird nicht gestatten, den Kopf bei der höheren Gewalt zu verlieren oder, bei der öffentlichen Aktion verlegen zu sein. Und überhaupt, der gegenwärtige Held ist immer ruhig und ironisch. Aber gleichzeitig zu den kaltblütigen Menschen die verdächtige Beziehung.

Es wird angenommen, dass wenn der Mensch kaltblütig ist, so ist er unbedingt trocken und in etwas ist emotional benachteiligt. Von anderen Wörtern, die Kaltblütigkeit ist es langweilig. Warum? Ja es, weil keine Emotionen gibt. Also gibt es keine Fülle des Lebens. Und es ist dann uns notwendig, diese Kaltblütigkeit? Nicht umsonst zeichneten viele Schwärmer mit dem Rausch die erschreckenden Bilder der Zukunft, in der es die Stellen den Emotionen nicht übrig bleibt, und die Menschen werden die endgültige Auswahl zugunsten der rationalen vernünftigen Lösungen machen.

Das Eis und plamen

Streng genommen, die Emotionen und die Vernunft sind uns für die Regelung des eigenen Verhaltens gegeben.

Freilich, die Emotionen – der viel mehr altertümliche Mechanismus. Deshalb diktieren sie die primitiveren Lösungen, als die Vernunft eben. Aber dafür die Emotionen fügen der Energie hinzu: die Lösung, die übernommen ist "auf den Emotionen" ruft solche Mobilisierung der Kräfte herbei, die nicht fähig ist kein rationales Argument zu provozieren. Kein "mir ist» notwendig wird solchen Tonus und die Energie nicht geben, wie "die Infektion, also, ich ihm beweisen werde». Über die Kaltblütigkeit erinnern wir uns gewöhnlich, nalomaw des Brennholzes die Folgen nicht gerechnet.

Es existiert eine bestimmte Massenbeziehung sowohl zur Kaltblütigkeit, als auch zur überflüssigen Emotionalität. Oft wird die überflüssige Impulsivität sogar bevorzugter, als die Kaltblütigkeit. Nicht umsonst besingt die Mehrheit der Werke der Massenkultur rein rein (und manchmal und nichts motiviert) die Leidenschaft und den Wasserfall der Emotionen. Und die Erzählung über die gewissen Bekannten sogar gehört, die jenes heiraten, und werden nach dem Monat mit dem Geräusch getrennt, sie fährt fort ab, und er holt den Zug mit dem Taxi ein und, aus dem Fenster hinausgestreckt schreit "Mascha, ich habe dich verziehen!», du fängst dich auf dem Gedanken erzwungen: "es ist das Leben bei den Menschen … das ununterbrochene Hochwasser der Gefühle».

Auf diesem Hintergrund wird die Kaltblütigkeit ganz newyigryschno gesehen. Der verbreitete Fehler besteht darin, dass die Kaltblütigkeit zur Abwesenheit beliebiger Emotionen insgesamt oft gleichgemacht wird. Während die Kaltblütigkeit – nur die Fähigkeit, die eigenen Gefühle zu kontrollieren. Wir werden als Beispiel die Gruppe der Studenten, sich vorbereitend nehmen, die Prüfung dem strengen Lehrer abzulegen. Ein schütteln sich vom kleinen Beben und sind auf Befehl fertig, in die Ohnmacht geknallt zu werden. Andere zittern weniger intensiv. Aber es bedeutet nicht, dass von ihm nicht furchtbar ist: einfach verstehen sie, die eigenen Gefühle im Zaume zu halten.

Zu hasten

Überhaupt, die Norm, die die Grenzen der Emotionalität umreißt, existiert nicht. Vieles hängt vom Temperament (anders gesagt, der Kraft und der Geschwindigkeit der psychischen Prozesse) ab. Für ein, das Geschirr zu schlagen ist eine Prosa des Lebens. Für andere wird die öffentliche Erscheinungsform der Emotionen die Sache aus der Reihe da hinausgehend vorgestellt. So dass sich anlässlich der Emotionalität zu beunruhigen kostet nur dann, wenn sie beginnt zu stören, zu leben. Zum Beispiel:

 - Die Emotionen beginnen, den Menschen zu verwalten, als dessen Ergebnis die Situation von der Kontrolle erscheint. Wir werden zulassen, jemanden powsdoril mit der Leitung wegen des unbedeutenden Problems. Aber im Laufe der Klärung der Beziehungen hat die Situation aufgeblasen und wurde so geführt, was jetzt nur einen Ausgang sieht – von dieser verhassten Arbeit entlassen zu werden.

- Die Emotionen bringen für lange Zeit aus dem Geleise. Die Rede nicht über den starken Stress, nach dem die Wiederaufbauperiode wirklich notwendig ist, und schneller darüber, wenn der erprobte Reiz auf keine Weise geht, wuchert, bis sich in die abendliche Kephalgie verwandeln wird.

- Der Mensch gerät in die Abhängigkeit von der starken Emotion – und beginnt, den Anlass für das Treffen mit ihr zu suchen. Es kann der Wunsch sein, die Euphorie zu erproben oder, an jemandem die Aggression auszulassen.

Für die ähnlichen Fälle ist es höchste Zeit, sich mit der Bestimmung der Kontrolle über den Emotionen zu beschäftigen.

Die Emotionen zu kontrollieren

Vor allem muss man verstehen, was, die Emotionen zu kontrollieren und sie zu unterdrücken ist es zwei ganz verschiedener Sachen. Sich regelmäßig der emotionalen Entspannung entziehend, kann man die psychosomatischen Erkrankungen mit der Zeit verdienen. Wenn die eigenen Gefühle in Form vom Kran mit laufend ihm zu Wasser vorzustellen, so die Gefühle unterdrückend, schließen wir als ob diesen Kran vollständig. Und die Fähigkeit zu vergrössern und die Kraft und den Andrang des Wassers zu verringern und ist ist die Fähigkeit die Emotionen zu kontrollieren.

Für die Arbeit mit den Emotionen existiert eine Menge der Weisen – vom Autotraining bis zur Praxis des Yogas. Aber ist und etwas Weisen der selbständigen Arbeit.

Die Emotionen zu verteilen. Je grösser sind die Anzahl der Situationen, die bei uns die Emotionen herbeirufen, desto die Erscheinungsformen der Gefühle in jedem von ihnen weniger intensiv. Von anderen Wörtern, als breiter reagiert er beim Menschen der Kreis des Verkehrs, je grösser das kulturelle Gepäck, desto ruhiger auf irgendwelche emoziogennyje die Situationen.

Umgeschaltet zu werden. In diesem Fall muss man die destruktiven Emotionen aus der Situation, die bei Ihnen die Anstrengung herbeiruft, zur Neutralen verlegen. Das am meisten einfache Beispiel der Umschaltung ist eine japanische Tradition, laut der der Untergebene des Heimes das Kissen mit der Abbildung des Vorgesetzten abends schlägt. Übrigens ist heute diese Technologie stark vervollkommnet: jetzt erzeugt die japanische technische Industrie der speziellen häuslichen Roboter, die man und verletzen schlagen kann, und jener werden sich in die Antwort sanftmütig und zu entschuldigen verbeugen.

Sich zu konzentrieren. Diese Weise ist es am besten, in den Situationen, die die Konzentration auf einer fordern, aber der äußerst wichtigen Aufgabe zu verwenden. In diesem Fall muss man bewusst aus dem Leben die Möglichkeit des Treffens in der Situation ausschließen, die das emotionale Plätschern provozieren könnten. Zum Beispiel, wenn Sie das Blut aus der Nase den Jahresbericht schreiben müssen, so ist es besser, Handy abzuschalten, die Tür und für die Zeit zu verschließen, die Existenz der Außenwelt zu vergessen. Aller ist besser, als zu verzichten von den Einladungen gut ist, den Abend durchzuführen, sich vom Mitleid zu sich zu verzehren, die nicht sehenden Augen in den verhassten Bericht angestarrt.

Jelena Uwarowa