Wo den kostenlosen Psychologen zu finden?
Wenden sich die Neujahrsfeiertage vom Stress oft um. Und die Not nicht darin, dass wir essen und trinken wir grösser gewöhnlich und weniger Gewöhnlichen schlafen wir. Die ganze Sache in den überhöhten Erwartungen. Von der Kindheit in unseren Köpfen haben sich die mythologischen Ängste gesetzt: «wie du begegnen wirst, als auch wirst du» durchführen, «erfüllen sich in die Neujahrsnacht die sehnlichen Wünsche", «die wichtigste Nacht im Jahr»... Ist es sich ergibt, dass wir uns auf die Winterfeiertage wie zur Ankunft der Schwiegermutter, dem Staatsexamen und dem Übergang der Grenze gleichzeitig vorbereiten.
Die Binsenwahrheit - in den Streßsituationen ist die Unterstützung der Freunde und nah notwendig. Und was zu machen, wenn es sie nebenan nicht gibt? Wenn über das Problem kompliziert nicht jenes was, und, sogar zu sagen zu denken? Wenn es überhaupt unverständlich ist, wurde es warum schwer und ungemütlich, zu leben? In diesem Fall der beste Ausgang - sich zum Psychologen zu wenden. Die Beratungsstelle bei den Privatunternehmern kostet von 600 Rubeln bis zu 100 «der Ussuriwaschbären» für die Aufnahme, und damit die Erleichterung aller Wahrscheinlichkeit nach getreten ist es werden 10-20 Sitzungen gefordert. Jedoch geben es auch die kostenlosen Weisen, die qualifizierte psychologische Hilfe zu bekommen!
Die Hilfe ohne Moskauer Anmeldung bekommen es kann im Mittelpunkt "Familie" beim Ausschuss des sozialen Schutzes der Bevölkerung des Gebietes - das Telefon 792-44-32.
Anzurufen
Manchmal lebendig festgehalten zu werden es hilft die Stimme des freundlichen und telefonischen auf das Gespräch gestimmten Gesprächspartners. Um so mehr, als es über die Probleme einfacher ist, mit dem absolut unbekannten Menschen am meisten zu sagen. Ausgesprochen zu werden, proplakatsja in die fremde Weste, kann es und mit dem Reisegefährten im Zug, aber um vieles produktiver – mit dem Spezialisten-Psychologen noch einmal, nach den Halbpunkten die Unannehmlichkeiten auslegen.
Das Telefon des Vertrauens des Mittelpunktes der psychologischen Extrahilfe: 924-60-01 (24-stundenweise).
Die kostenlose psychologische Beratungsstelle "der Weg" bei der höchsten Schule der Psychologie: 585-33-40, ab 11.00. Bis 21.00 (außer dem Sonntag).
Das Telefon des Vertrauens für die Frauen, ausgesetzt der häuslichen Gewalt (dem Krisenmittelpunkt "Anna"): 473-63-41.
Das Telefon des Vertrauens des Mittelpunktes der psychologischen Hilfe den Frauen "Jaroslawna": 682-84-50.
Das Telefon des Vertrauens für die Problem- und unerwünschte Schwangerschaft: 790–77–99.
Das Telefon des Vertrauens für die Teenager und ihre Eltern für das psychologische und physiologische Erwachsenwerden: 190-37-28, 189-68-60.
Zu schreiben
Wenn Sie nicht entscheiden, sich anzurufen – schreiben Sie. Auf vielen psychologischen Webseiten existiert die anonyme kostenlose Beratung. Solange Sie die vorhandene Lage beschreiben werden, wird sich der Schmerz aus der herzzerreißenden Emotion in den Text auf der Abschirmung des Monitors verwandeln, wird das schriftliche Leben finden und wird sich ein wenig Ihnen entfremden. Übrigens wenn Sie über jene Noten achten, auf die andere zusammengestoßen sind, - ist es möglich, das Rating Ihres Problems wird etwas sinken. Sie werden verstehen, dass bei jedem, sogar des günstigsten Menschen "im Schrank das Skelett verborgen ist".
Die Adressen Webseiten, auf die die Psychologen die Internet-Beratungsstellen durchführen:
Der Moskauer psychologische Mittelpunkt "Alternative"
Die psychologische Hilfe und die Psychotherapeutik "PSY Therapy"
Der medizinisch-pharmazeutische Dienst "Webapteka.ru"
Das Forum Psychologen Beljakowa A.W.
Sich zu treffen
Unser Dienst beschäftigt sich mit den Problemen der aggressiven Zustände, der unmotivierten Ängste, des scharfen Kummers, des Suizides, den detsko-elterlichen und familiären Problemen. Die Aufgabe – nicht mit den Medikamenten zu helfen, und jenem Wort, wer sich in der schwierigen Situation erwiesen hat weiß, wie mit ihr nicht, zurechtzukommen. Es lebt der Mensch: niemand mag es, niemand ruft auf das Neue Jahr an, niemand ruft, zu spazieren ist theoretisch unser Kunde
Nehmen Sie die Rufnummer zusammen - und der Verwalter wird Sie zum Psychologen aufzeichnen. Die primäre Beratungsstelle wird neben zwei Stunden dauern. Wenn es erforderlich ist, werden Ihnen noch etwas Treffen ernennen oder werden auf die Trainings richten. Ihre zwei: "Assertiwnost oder die Überzeugung", und "die Kunsttherapie: der Weg zu sich durch das Schaffen". Der Hörsaal gemischt, dass sehr zugeht. Die sakompleksowannyje Teenager verstehen unerwartet, dass die Gleichaltrigen ihrer Eltern Probleme auch haben können, und die Menschen des Vorrenternalters decken auf, dass der Jugend die Suche des Sinnes des Lebens ganz nicht fremd ist.
Im gewöhnlichen Regime des Dienstes arbeiten von 10.00 bis 20.00. Anrufend richten ins zentrale Büro, aber wenn, nicht Gott geb', etwas ernst geschehen wird – alle Mitarbeiter werden auf die Arbeit herbeigerufen sein.
Die Abteilungen des Moskauer Dienstes der psychologischen Hilfe der Bevölkerung:
JUSAO: süd-butowo, die Isjumski Straße, 46, der Körper.: 743-51-90.
SSAO: m Planernaja, Wilissa der Straße Lazissa, 1, korp. 1, der Körper.: 944-45-04.
WAO: m Perowo, die Straße Plechanowa, 23, den Körper 3 , der Körper.: 960-81-75.
SAO: m das Wasserstadion, die Lichatschewski 3. Gasse, 3, den Körper 2, der Körper.: 454-44-08.
Die Hilfe ohne Moskauer Anmeldung bekommen es kann im Mittelpunkt "Familie" beim Ausschuss des sozialen Schutzes der Bevölkerung des Gebietes - das Telefon 792-44-32.
Natalia Ferapontowa