Noch ist es von der Schule bekannt, dass 80 % die Informationen, die der Mensch, visuell bekommt. Gerade deshalb ist es so wichtig, die Augen von den Gesunden aufzusparen. Jedoch trägt die Lebensweise der modernen Menschen dazu nicht bei. Im Gegenteil, viele Errungenschaften des wissenschaftlich-technischen Fortschritts, die es, scheinen würde, erleichtern das Leben und machen ihre interessant, es ist die Hauptschuldigen krank als Auge. Die Rede über die Computer, die Notebooks, die Tablets und die Handys, sowie über die energiesparenden Leuchtstofflampen, wie die Quellen des sogenannten blauen Lichtes.
Mengen Sie dazu den Stress, eine falsche Ernährung, die schlechte Ökologie, die schädlichen Gewohnheiten, und schon die Erkrankungen der Augen bei, die Alters- immer galten (makuljarnaja die Degeneration, holen die Cataracta usw.) die Jugend ein.
Das blaue Licht – der unmerkliche Stoß nach der Sehkraft
Warum sind die Computer und gadschety für die Sehkraft gefährlich? Vor allem, weil sie eine Quelle des sogenannten blauen Lichtes sind. Er trägt zur Bildung der floriden Formen des Sauerstoffs, der freien Radikale bei, die okisljajut enthalten seiend in den Membranen der Sehzellen die Lipide und die Eichhörner und den Sehapparat beschädigen.
Die Natur hat die eigenen Mechanismen des Schutzes vor den freien Radikale geschaffen. Erstens werden die Käfige der Netzhaut regelmäßig erneuert. Zweitens ist das Sehsystem so veranstaltet dass die Netzhaut und das Pigmentepithel von den physischen Farbfiltern umgeben sind. Drittens, die Prozesse der Fotooxydierung behindern die besonderen Substanzen – die Antioxygene. Im Sehsystem antioksidantnaja verwirklicht sich der Schutz karotinoidami – ljuteinom und seakstantinom. Von allen bekannt karotinoidow nur sind sie fähig, in die Netzhaut durchzudringen und, die Augen vor der Fotobeschädigung zu schützen.
Ljutein und seaksantin in einer bestimmten Anzahl sind im Organismus des Menschen von der Geburt anwesend, sowie handeln mit der Milch der Mutter im Säuglingsalter. Aber nachfolgend synthetisiert der Organismus sie nicht, und, die notwendigen Substanzen bekommen es kann nur von außen – mit den Lebensmitteln.
Am meisten ist karotinoidow in den gelb-orangen Früchten und dem dunkelgrünen Gemüse (der Mais, den Spinat, den roten Pfeffer, kiwi) enthalten. Jedoch, um den Organismus mit der eintägigen Norm ljuteina und seakstantina zu gewährleisten, man muss neben 250 Grammen des Spinats, 1,5 kg des süßen Pfeffers oder 2 kg der Möhre aufessen. Es ist, natürlich, möglich, problematisch aber.
Die Vitamine für die Augen – die Verteidigung von innen
Der Ausgang – die Vitaminkomplexe mit dem Inhalt karotinoidow. Zum Beispiel, «Doppelgerzjaktiw die Vitamine für die Augen mit ljuteinom und der Heidelbeere» des deutschen Unternehmens «Kwajsser Farma GmbCh und Zu. Kg». Der Distributor in Russland der GmbH «Kwajsser Farma». Ljutein im Bestande von diesem Vitaminkomplex nicht nur absorbiert die blaue Farbe, sondern auch spiegelt es wider, die zentrale Zone der Netzhaut schützend, wo der Lichtstrom maximal gebündelt ist. Aber die Hauptsache, er unterdrückt die Bildung der freien Radikale. Daraufhin wird die Dichte makuljarnogo des Pigmentes erhöht, so, es sinkt das Risiko der Entwicklung der pathologischen Veränderungen in der zentralen Zone der Netzhaut, es wird der Witz der Sehkraft erhöht, verbessern sich die Kennziffern der Lichtsensibilität und der bioelektrischen Aktivität der Neuronen der zentralen Zone der Netzhaut.
Außer ljuteina, «Doppelgerzjaktiw die Vitamine für die Augen mit ljuteinom und der Heidelbeere" enthält das Wachstumsvitamin, das die Farbenrezeption verbessert, unterstützt die Akkommodation des Auges beim Übergang der Sehkraft vom Licht zur Dunkelheit, spielt waschnujurol in der Größe der Käfige. Das Wachstumsvitamin nimmt an der Synthese rodopsina teil, des Pigmentes, das für das Dämmerungssehen antwortet, sowie beeinflusst auf immunnuju das System positiv.
Das Wachstumsvitamin zu behalten es hilft das Zink. Gleich anderen Antioxygenen, er behindert die Bildung der freien Radikale und positiv beeinflusst die Oxydations-Wiederaufbauprozesse. Außerdem beugt das Zink dem Altern der Kristallinse und der Entwicklung der Cataracta vor.
Die Heidelbeere – "die Augenbeere"
Wohl, es ist schwierig, die Beere zu finden, die über die große Menge der für die Augen nützlichen Eigenschaften, als die Heidelbeere verfügen würde. Die ganze Sache in verfügend mächtig antioksidantnym vom Effekt flawonoidach, die in ihren Blättern und den Früchten enthalten sind. Der regelmäßige Verbrauch der Heidelbeere dehnt die Blutgefäße aus, es sinkt die Wahrscheinlichkeit der Bildung der Blutpfropfe also.
Den lokalen Blutkreislauf verbessernd, trägt die Heidelbeere zur Regeneration des Netzhautgewebes bei.
Flawonoidy tragen auch zur Synthese rodopsina bei. So ist von, wer will gut, in der Dämmerung, ohne Heidelbeere auch sehen, nicht umzugehen.
Endlich, die Heidelbeere hilft, die Ermüdung der Augen bei den erhöhten Belastungen zu verringern.
Nicht verwunderlich, dass diese Beere eine notwendige Komponente aller vitamin-mineralischen Komplexe für die Augen, einschließlich "von Doppelgerzjaktiw die Vitamine für die Augen mit ljuteinom und der Heidelbeere ist».
Außer der Heidelbeere, «Doppelgerzjaktiw enthalten die Vitamine für die Augen mit ljuteinom und der Heidelbeere" zitronen- bioflawonoidnyj den Komplex, der den Zustand der Kapillaren und der Behälter verbessert: es sinkt ihre Brüchigkeit, sie werden mehr elastisch. So verbessert sich die Blutversorgung der Augen, so, den allgemeinen Zustand des Sehsystems.
Es ist besonders notwendig, wer die großen Belastungen auf die Augen erprobt: viel arbeitet hinter dem Computer und mit den Dokumenten, liest bei der künstlichen Beleuchtung oder von der Abschirmung des Telefons gern. Der zusätzliche Schutz in Form vom vitamin-mineralischen Komplex kann und den Fahrer, sowie allen, wen, sich helfen um die Gesundheit der Augen zu sorgen. Bei der täglichen ungünstigen Wirkung, der Schutz soll täglich auch sein.
Der Kurs der Aufnahme "Doppelgerzjaktiw die Vitamine für die Augen mit ljuteinom und der Heidelbeere" ist auf 2 Monate berechnet, dem Erwachsenen ist es empfehlenswert, nach einer Kapsel 1 einmal pro Tag während des Essens zu übernehmen.
