Was ist das?
Obwohl "chondros" "den Knorpel" griechisch bedeutet, verstehen unter der Osteochondrose meistens nicht alle Beschädigungen der Knorpeltextur, und nur die Probleme mit den Knorpel der Wirbelsäule. Bei der Osteochondrose wird der Aufbau, und, also und die Funktion der Bandscheiben — der besonderen Knorpelstrukturen verletzt, die unserer Wirbelsäule die Flexibilität und die Beweglichkeit gewährleisten. Je nach dem Fortschreiten der Krankheit entstehen die irreversibelen Veränderungen und in selbst poswonkach.
Die Gründe
Die Gründe der Osteochondrose kommen medial (endogen) und äußerlich (exogen) vor.
Auf die endogenen Gründe bringen den Verstoß der intrauterinen Entwicklung der Wirbelsäule, die erbliche Geneigtheit und die Altersveränderungen der Knorpeltextur.
Der exogene Hauptgrund der Osteochondrose — die falsche Verteilung der Belastung in der Wirbelsäule, die zur Veränderung der Knorpeltextur in den Stellen des Uberdruckes bringt. Die Krankheit provozieren es können die Traumen der Wirbelsäule, die Infektion, die geschwächten Muskeln des Rückens, den Haltungsverfall und die laterale S-bildliche Rückgratkrümmung, das Hinüberschleppen der Schwere und den einfach langdauernden Abzug der ungeeigneten Pose.
Die Osteochondrose kann sich nicht nur bei den Menschen mit der falschen Haltung, beschäftigt mit der geistigen Arbeit, sondern auch, wer physisch — zum Beispiel, gut trainiert ist, bei den Sportlern und den Lastträger entwickeln. Außer den rein mechanischen Gründen, zur Entwicklung der Osteochondrose bringen die Verstöße des Stoffwechsels (hauptsächlich, des Kalziums und des Phosphors), den Mangel der Mikroelemente und der Vitamine (des Magnesiums, des Mangans, des Zinkes, des Ergokalziferols) auch. Es ist nicht ausgeschlossen, was nicht die letzte Rolle darin die erbliche Geneigtheit spielt.
Was geschieht?
Beim Aufstieg der Schwere, die Sprünge, die Fallen, die statischen Belastungen erscheinen die Mikrotraumen der Bandscheiben. Wenn es systematisch geschieht, verlieren die beschädigten Bandscheiben die elastischen Eigenschaften, uploschtschajutsja mit der Zeit, und verringert sich die Entfernung zwischen poswonkami. Und es, bedeutet, dass weggehend vom Rückenmark nervös koreschki zugedrückt werden, es entsteht der Schmerz. Gleichzeitig erscheint auf dem Gebiet der Fasszange des nervösen-Gemäßbündels ist angeschwollen, was zu noch bolschemu seiner Einkeilung und der Schmerzsteigerung bringt. Wenn die Bandscheibe schon begonnen hat, zerstört zu werden, hört er auf, abzuschreiben, wird noch grösser verletzt, und verliert allmählich die Wirbelsäule die Flexibilität.
Als es wird gezeigt?
Das Hauptmerkmal der Osteochondrose — der Schmerz. Je danach, wo sich die beschädigten Bandscheiben befinden, können weh tun: der Hals, die Schulter, die Hand, den Rücken und sogar den Brustkorb. Manchmal denkt der Mensch, dass bei ihm die Probleme mit dem Herzen, und in Wirklichkeit, es den Nerv, pereschatyj infolge der Osteochondrose jammert. Gleichzeitig empfindet mit dem Schmerz der Mensch die Überanspannung und die Taubheit der Muskeln oft. Wenn die Blutgefäße zusammengepresst sind, die das Gehirn nähren, es erscheint die Kephalgie, den Schwindel, das Geräusch in den Ohren, die Diplopie, die Übelkeit und das Erbrechen, die Ohnmachten.
Die Diagnose
Mit den ähnlichen Klagen muss man sich zum Nervenarzt oder trawmatologu wenden. Er wird die Wirbelsäule untersuchen, wird prüfen, wie sich die Schaffen mit dem Gehirnblutkreislauf verhalten., und wird rentgenografiju, die Computer- oder magnetisch-Resonanztomographie der entsprechenden Abteilung der Wirbelsäule falls notwendig ernennen.
Die Behandlung
Die Behandlung der Osteochondrose — der Prozess der langdauernden, großen vom Menschen fordernden Willensstärke und der Freizeit. Die Methoden des Kampfes mit der Krankheit packt: die Medikamente, die Manualtherapie, die Extension, iglorefleksoterapijej, die Massage und die Heilgymnastik. Jemand bevorzugt, von den Mitteln der Volksmedizin — banotschnym von der Massage und dem Bienengift behandelt zu werden. Für jene Fälle, wenn die Osteochondrose vom Bruch der Bandscheibe erschwert ist, den Menschen senden auf die Operation ab.
Die Prophylaxe
Für die Prophylaxe der Radikulitis und der Osteochondrose beraten die Experten das Folgende:
- Die Korrektion der Rückgratkrümmungen und der Verstöße der Haltung im frühen Schulalter rechtzeitig durchzuführen.
- Sich florid mit dem Sport zu beschäftigen, was zulassen wird das Muskelkorsett zu bilden. Kein "Stehen" neben der Wand und "der Bemühung", gerade zu sitzen wird Ihnen den Muskel ersetzen, die sich um Ihre Haltung, sogar selbst sorgen sollen wenn Sie an sie nicht denken.
- An der Diät festzuhalten, die Lebensmittel mit dem ausreichenden Inhalt der Vitamine, des Kalziums und des Magnesiums (der Fisch und andere Gaben des Meeres, der Kohl, den Spinat, die Bohnen, die Nüsse, die Samen, die Erbse, das Brot des groben Mahlens und die paarige Milch anwendend).
- Mit dem überflüssigen Gewicht zu kämpfen.
- Beim Tragen der Schwere, die gleichmäßige Belastung auf beide Hand, das Tragen der Rucksäcke anstelle der Beutel zu gewährleisten. Die Schwere nur unter Ausnutzung der Beine, und nicht der Wirbelsäule zu heben, wie es schtangisty machen.
