Basalnoj heißt die Körpertemperatur, sich befindend in der vollen Ruhe. Ihre einige Erhöhung kann sich owuljazijej melden.
Das Ziel der Messung
Maximal fertilnost (tritt die Fähigkeit zur Befruchtung) 2-3 Tag vor solcher Erhöhung. Die Basaltemperatur täglich prüfend, kann man der Tag owuljazii vorhersagen, so, man kann die Tage, die der Konzeption günstigst sind bestimmen.
Wenn die Frau hofft, schwanger zu werden, kann sie die Methode der Messung der Basaltemperatur verwenden, um das Datum "des ergebnisreichsten" Sexes zu erkennen. Wenn die Schwangerschaft kein Ziel hingegen ist, so ist die Weise, um die Zeit aufzuklären, wenn es schutzlosen Sex zu vermeiden ist nötig bequem. An und für sich wird die Messung der Basaltemperatur als Methode der Kontrazeption, deshalb in der Kombination mit anderen Weisen ungenügend sicher verwendet. Die Methode preiswert und ohne Nebeneffekte. Von einigen Frauen wird er wegen der religiösen Forderungen verwendet.
Auch wird die Basaltemperatur für den Schwangerschaftsnachweis gemessen. Ein Indikator der Konzeption kann der Aufstieg der Kennziffer nach owuljazii sein, die dauernden 18 Tage und ist länger. Die Weise wird mit anderen Methoden der Planung der Familie, zum Beispiel, mit zerwikalnym (die Methode zerwikalnoj die Schleime, die Methode Billinga) oft kombiniert. Solche Kombination hat den Namen simptotermalnogo der Methode bekommen.
Die Risslinien
Die Methodik ist irgendwelcher Risiken und für die Planung der Familie entzogen, und als Kontrazeption, aber owerschenno schützt vor den Infektionen nicht, die vom sexuellen Weg übergeben werden. Für die Planung der Familie ist die Weise am wenigsten ergebnisreich. Jährlich werden die Schwangeren 24 100 Frauen, die von der Methode der Messung der Basaltemperatur geschützt sind. Seine Anwendung fordert die Motivation und den Eifer. Wenn die Schwangerschaft kein Ziel ist, so folgt jeder Monat Sex in fertilnyje die Tage zu vermeiden oder, die Barrieremethoden der Kontrazeption zu verwenden.
Auch braucht man sich, zu merken, dass die Basaltemperatur eine Menge der Faktoren beeinflusst:
- Die Krankheit oder die Erhöhung der Temperatur;
- Der Stress;
- Der ersetzbare Zeitplan der Arbeit;
- Die abgebrochenen Zyklen des Traumes oder die übermäßige Dauer des Traumes;
- Der Alkohol;
- Die Fahrten und der Unterschied der Zeitzonen;
- Die gynäkologischen Erkrankungen;
- Bestimmte Speziese der medikamentösen Mittel.
Auch ist nötig es zu wissen, dass bei einigen Frauen owuljazija ohne bemerkenswerte Erhöhung der Basaltemperatur des Körpers geht.
Die Vorbereitung
Die Observation der Kennziffer fordert die spezielle Vorbereitung nicht. Jedoch fordert die Anwendung der Methode für die Planung der Familie die Beratungsstelle mit dem behandelnden Arzt, wenn:
- Vor kurzem war die Geburt oder es ist die Aufnahme der empfängnisverhütenden Tabletten oder anderer hormonaler Kontrazeptiven intermittiert.
- Es dauert die Frauenmilchernährung.
- Nähert sich menopausa.
Wie die Basaltemperatur des Körpers zu messen
Messen Sie BT jeden Morgen im Bett bis zum Aufstieg. Man kann oralnyj das digitale Thermometer oder andere Speziese der Geräte verwenden. Für die genaue Messung soll der ununterbrochene Traum vor der Prozedur nicht weniger als 3 Stunden dauern. Wenn es die Schwierigkeiten in der Bestimmung der Veränderungen der Basaltemperatur gibt, kann man sie vaginal oder im Mastdarm messen. Für die meiste Genauigkeit der Messungen ist nötig es immer eine und derselbe Methode zu verwenden!
Bemerken Sie die Aussagen auf dem Zeitplan. Zeichnen Sie die Werte der Temperatur auf und fixieren Sie ihre Veränderungen. Bei owuljazii wird sie unbedeutend — gewöhnlich weniger als auf 0,3 °C erhöht. owuljaziju vermuten es kann, wenn sich diese Erhöhung im Laufe von 3 und mehr der Tage hält.
Die Fähigkeit zur Konzeption ist für ein Paar Tage bis zum Aufstieg der Basaltemperatur maximal, aber spermatosoidy bleiben sind im weiblichen Körper im Laufe von 5 Tagen lebensfähig. Wenn Ziel die Konzeption, dass diese Tage — die beste Zeit für Sex ist, wenn die Schwangerschaft, so unerwünscht ist ist schutzloser Sex vom 3-4. Tag nach dem Aufstieg der Basaltemperatur möglich.
