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Was zu machen, wenn aller ringsumher an die Influenza krank geworden sind

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Ihr Partner hütet mit der hohen Temperatur das Haus, auf der Arbeit des Kollegen fallen ein hinter anderem aus, und im Transport demonstrieren die Passagiere die Symptome der Influenza regelmäßig? Man muss nicht in Panik verfallen. Das floride Herangehen an die Prophylaxe und das Verständnis, wie sich die Influenza erstreckt, vergrössern Ihre Chancen, gesund zu bleiben.

wakzinirujtes

Es ist die universellste Empfehlung., Obwohl die Vakzinen von der Saisoninfluenza über die hundertprozentige Effektivität bis jetzt nicht verfügen, sind sie das wirksamste Mittel der Prophylaxe. Aufgepfropft geworden, verringern Sie Sie die Wahrscheinlichkeit der Krankheit, und wesentlich wenn, so werden mit der kleineren Wahrscheinlichkeit ins Krankenhaus mit den Komplikationen geraten krank werden werden.

Die Weltgesundheitsorganisation (die WHO) empfiehlt die Nutzung der Vakzinen, die vor den 4 Stämmen des Virus schützen. Von den Forschungen ist es vorgeführt, dass die russische Viervalenzvakzine den ausländischen Analoga nicht überlässt. Aufgepfropft werden es muss jedes Jahr, es wäre vor dem Anfang prostudnogo der Saison wünschenswert, aber falls notwendig kann man es und dem Winter machen.

Werden beachten, die Vakzinierung wird für die folgenden Fälle besonders gefordert:

  • Ist 65 Jahre im Alter älterer;
  • Den Kindern von 6 Monaten bis zu 5 Jahren;
  • Bei der Zuckerkrankheit, der Verfettung, die Krankheiten des kardiovaskulären Systems (die Koronarkrankheit, der Hypertonie);
  • Die langdauernden Erkrankungen der Atmungsorgane, der Leber und der Nieren;
  • Bei der Schwangerschaft;
  • Den Menschen, oft schmerzend von den Viruserkältungskrankheiten.

Auch sind die Impfungen den medizinischen Arbeitern und nötig, wer in den Bildungseinrichtungen und dem Bereich der Bedienung arbeitet.

Wenn die Influenza schon im Heim

Vor der Krankheit geschützt zu werden es hilft das Verständnis jenen, auf welche Weise es erstreckt sich der Grippevirus auch als lange des Menschen ansteckend ist. Alle hörten über den Luft-Tröpfchenweg, aber er nicht den Einzigen. Scheiden die folgenden Weisen der Sendung der Krankheit ab:

  • Die unmittelbare Sendung. Wenn der krank werdende Mensch tschichnul oder kaschljanul neben Ihnen, den Virus zu Ihren schleim- geraten kann.
  • Durch die Luft. Der den Patientinnen abgeschiedene Virus befindet sich in der Luft im Schwebezustand, in solcher Aerodispersion ist er fähig, etwas Stunden überzuleben. Sein Einatmen kann die Krankheit herbeirufen.
  • Durch die nicht gewaschenen Hände. Der Virus gerät zu den Händen von den Oberflächen und den persönlichen Sachen des Kranken. Er kann auf ihnen neben fünf Minuten überleben. Die Verseuchung geschieht, wenn von den Händen die Nase oder die Augen zu reiben.

Der Patientin von der Influenza kann den Virus bis zur Woche abscheiden. Gewöhnlich vom Merkmal, dass die Gefahr entging, es ist die Abwesenheit der Temperatur im Laufe von den Tagen. Von den Forschungen ist es vorgeführt, dass den zweiten Tag – gefährlichst im epidemischen Plan. Aber der am meisten "ungeeignete" Moment ist, was sich anstecken es kann und vom Menschen, der kerngesunden aussieht: der Virus kann beginnen, ein Tag vor dem Erscheinen der Symptome frei gehalten zu werden.

So wenn Ihr Partner, den Elternteil, das Kind oder den Zimmernachbarn die Symptome der Influenza, Ihnen schon demonstriert, möglich, spät geschützt zu werden. Andererseits, die Antwort des Organismus auf den Kontakt mit dem Virus hängt davon ab, von welchen Speziesen der Influenza Sie früher, von Ihrer Umgebung in der Kindheit und sogar von den genetischen Faktoren weh taten. Der Organismus kann sich standfest zum Stamm Influenza, der Ihrer nahen angriff erweisen.

Sie halten Abstand. Auf der Webseite der amerikanischen Mittelpunkte nach der Kontrolle und der Prophylaxe der Erkrankungen (CDC) wird es angewiesen, dass sich am intensivsten die Viren in der Entfernung bis zu 180 Zentimeter von krank werdend erstrecken. Entsprechend, wenn die Distanz zu ertragen, das Risiko der Erkrankung sinkt.

Wenn es die Möglichkeit gibt, ist nötig es dem Kranken das abgesonderte Zimmer abzuscheiden. Auf solcher "Quarantäne" soll sich nicht nur der Mensch, sondern auch seiner Sache befinden: es ist gut, wenn ohne Notwendigkeit sie den Raum nicht verlassen werden. Dazu beitragen es kann, in der "Kammer" bestimmte Vorräte geschaffen.

Die Maske, wie gezeigt gestattet von den Forschungen, den Super-Schutz nicht, aber, ihr vernachlässigen es muss nicht. In der Kombination mit anderen Methoden des Schutzes kann sie helfen.

Sie folgen auf die Sauberkeit. Wie seltsamerweise ist, lebt außer dem Organismus der Grippevirus auf den glatten Oberflächen – die Tage besser über und ist sogar länger. Auf der porösen Oberfläche der Serviette stirbt er etwa für 15 Minuten. Wenn das Geschlecht oft zu waschen, die Wände, die Koste und die Schränke abzureiben, so kann man die Anzahl der Viren in der Umwelt wesentlich verringern. Es ist empfehlenswert, die Ernte unter Ausnutzung desinfektantow durchzuführen: des Alkohols, des Bleichmittels.

Die Hand-Person. Wie wir höher, die Infektion vom Kontaktweg übergeben werden kann. Daraus folgt:

  • Die Hände muss man regelmäßig waschen;
  • Man muss von ihnen die Nase und die Augen nicht reiben;
  • Es ist nötig nur das Handtuch zu benutzen.

Auf der Arbeit

Die beschriebenen höher Lagen sind und für die Arbeit in vieler Hinsicht rechtmäßig: der Virus selb, erstreckt sich er ebenso eben, und es steht ihm die selbe Vakzine entgegen. Aber es gibt die Nuancen.

Nicht das Geheimnis, dass viele Menschen infolge verschiedener Umstände auf die Arbeit mit prostudnymi von den Symptomen gehen. Grund kann die Abwesenheit des bezahlten Krankenscheines, den Blutdruck seitens der Leitung, die persönliche übermäßige Verantwortung sein.

Natürlich, der ernste Arbeitgeber soll nicht zwingen, der Patientinnen zu arbeiten, und der verantwortliche Arbeiter soll auf der Arbeit nicht erscheinen, prostudnyje die Symptome gefühlt. Wenn es auf Ihrer Stelle so nicht geführt ist, soll es ein Gegenstand der offenen Diskussion wie mit der Leitung, als auch mit den Kollegen werden. In den USA empfiehlt das Ministerium der Arbeit, die Politik sogar in Bezug auf die Kunden zu entwickeln, die zum Büro mit den Merkmalen der Influenza kommen.

Es wäre wünschenswert, dass auf der Arbeit existieren und es wurden die elementaren Mittel der Prophylaxe und der Hygiene verbreitet:

  • Die einmaligen Servietten und die abgesonderten Körbe für ihr Wegwerfen;
  • Die Seife und das Wasser;
  • Die Keimbekämpfungen für die Hände;
  • Die einmaligen Handtücher.
  • Die Materialien für die Ernte, desinfektanty aufnehmend.

Alle Mitarbeiter sollen wissen, dass man die Hände nach dem Husten, dem Niesen, wysmarkiwanija oder des Kontaktes mit den verschmutzten Gegenständen waschen muss, und wird empfohlen, in die Serviette oder in den Ärmel, es in die Handfläche zu husten, falsch zu sein.

Für die Vertreter einiger Berufe ist die Impfung von der Influenza nicht einfach sehr wünschenswert, und ist eine obligatorische Formalität. Wenn auch der Vorgesetzte kann auf die Immunisierung nicht bestehen, für bestimmte Fälle ist er berechtigt, von der Arbeit nicht aufgepfropft zu entfernen. Außerdem wird auf Kosten von den Arbeitgebern der ziemlich anständige Bereich der Vakzinierung von der Influenza durchgeführt.

Was noch?

Für die Prophylaxe der Influenza der WHO und CDC empfehlen auch:

  • Sich zu bemühen man ist möglichst mehr wenig Zeit in ljudnych die Stellen durchzuführen;
  • Regelmäßig den Raum (wie Heime, als auch auf der Arbeit zu lüften);
  • Das Gesundheitsverhalten zu vergessen (nicht genug schlafen Sie, essen Sie die gesunde Nahrung, seien Sie physisch florid).

Wissen Sie, dass das Rauchen das Risiko der Ansteckung mit der Influenza und des Erscheinens der ernsten Komplikationen während der Krankheit vergrössert. Auch haben vor kurzem die Gelehrten erkannt, dass es im öffentlichen Verkehr einfacher ist, sich anzustecken, die Umsteigen auf ljudnych die Terminale begehend.

Wessen muss man nicht machen?

Man muss sich für die mythischen Methoden der Prophylaxe nicht begeistern. Viele ihnen sind unschädlich, aber es gibt keinen Sinn zu hoffen und, das Geld für die Mittel auszugeben, deren Effektivität nicht beweisen konnten.

Eine solcher Methoden "der Prophylaxe" ist die Aufnahme immunokorrigirujuschtschich der Präparate, von denen unsere Apotheken brechen. Wir erwähnen diese Methode speziell abgesondert, da er in den einheimischen Empfehlungen nach der Behandlung der Influenza angegeben ist. Hier muss man den Hinweis "der Stand der Überzeugungskraft der Empfehlungen Mit» beachten. Es bedeutet, dass diese Methode der Prophylaxe der Influenza die ausreichenden Beweise nicht hat, damit es zu empfehlen.

Solche Mittel, wie sich die Zusatzstoffe mit dem Zink, dem Knoblauch, dem Ergokalziferol und C, schen-schen und echinazeja nicht effektiv in der Warnung der Influenza erwiesen haben. Es existieren auch die Forschungen nicht, die die Wirksamkeit gomeopatitscheskich die Medikamente beweisen.

Die universelle und hundertprozentige Weise der Warnung der Influenza existiert heute nicht, aber das sachkundige Herangehen und, wie seltsamerweise ist, etwas des Glückes gestatten die große Chance, nicht krank zu werden.