Die Abwesenheit des Frühstücks und das späte Abendessen helfen dem Infarkt, die Menschen zu töten

Der Ausweis des Frühstücks und das Abendessen kurz vor dem nächtlichen Traum bringen zu den schlimmsten Ausgängen nach dem verlegten Herzinfarkt, es haben die brasilianischen Forscher aus der staatlichen Universität San Paulos aufgeklärt. Die Ergebnisse sind in der Zeitschrift der Europäischen Gesellschaft der Kardiologen European Journal of Preventive Cardiology veröffentlicht.

An der Forschung nahmen 113 Patienten (73 % der Männer) teil, deren mittleres Alter 60 Jahre gebildet hat. Beim Eingang in die Abteilung der Koronar-Intensiv-Behandlung haben sie von den Nahrungsgewohnheiten erzählt. Der Ausweis des Frühstücks klärte sich wie "nichts" bis zum Mittagessen, mit Ausnahme des Kaffees und des Wassers wenigstens drei Male in der Woche. Das späte Abendessen – die Aufnahme der Nahrung für zwei Stunden bis zum Traum wenigstens drei Male in der Woche (es ist am späten Abend oder der Nacht, jedoch fast alle Teilnehmer, die diese Gewohnheit haben nicht obligatorisch, haben sich gerade "nächtlich jedokami» erwiesen).

In die Forschung waren die Patienten mit der schweren Form des Infarktes – den Herzinfarkt mit dem Aufstieg des Segmentes ST auch aufgenommen. Jeder zehnte Patient mit solcher Diagnose stirbt im Laufe des Jahres, und eine richtige Ernährungsweise ist eine verhältnismäßig preiswerte und einfache Weise der Verbesserung der Prognose. Deshalb empfehlen die Ärzte das minimale Zweieinstündige Intervall zwischen der Aufnahme der Nahrung und dem Traum.

Es war die erste Forschung, die den Analysen und den Einschätzungen des ungesunden Nahrungsverhaltens bei den Patienten mit den scharfen Koronarsyndromen gewidmet ist. Es Zeigte sich, dass 58 % der Befragten nicht frühstückten, 51 % – spät speisten, und 41 % – sowohl ein, als auch anderes zusammen.

Laut den bekommenen Befunden, das Vorhandensein beider Gewohnheiten einer Ernährung in 4-5 Male erhöhte die Sterbenswahrscheinlichkeit, des nochmaligen Infarktes oder der Stenokardie (der Schmerz in der Brust) im Laufe von 30 Tagen nach der Krankenhausentlassung anlässlich des Herzinfarktes.

«Sagen, die beste Weise, zu leben ist wie der König zu frühstücken. Das gute Frühstück besteht aus den Milchlebensmitteln (nicht fettig oder der Magermilch, des Joghurts und des Käses), der Kohlenhydrate (zelnosernowogo die Brote, der Brezeln, der Grützen) und der ganzen Früchte gewöhnlich. Er soll 15-35 % von der Gesamtmenge des täglichen Konsums der Kalorien» bilden, – hat der Autor der Forschung Doktor Markos Minikutschtschi (Marcos Minicucci) erzählt.

Die vorhergehenden Forschungen haben vorgeführt, dass die Menschen, die das Frühstück versäumen und spät speisen, haben auch andere schädliche Gewohnheiten, solche wie das Rauchen und den niedrigen Stand der physischen Aktivität öfter.

«Beider Spezies des Nahrungsverhaltens sind mit den schlimmsten Ausgängen nach dem Herzinfarkt unabhängig verbunden, aber das Vorhandensein der Gruppe der schädlichen Gewohnheiten wird die Situation nur verstärken. Die Menschen, die doposdna arbeiten, können zum späten Abendessen besonders geneigt sein, und dann erproben den Hunger morgens nicht, – hat Doktor Minikutschtschi bemerkt. – meinen Wir auch, dass die entzündliche Reaktion, den Oxydationsstress und endotelialnaja die Funktion mit einer ungesunden Ernährung und den kardiovaskulären Ausgängen verbunden sein können».

Die Forscher haben die neugierige Tatsache bemerkt – die Aufnahme statinow vor der Anstaltseinweisung war höher gerade in der Gruppe mit einer falschen Ernährung und dem schlimmsten Ausgang. Allem Anschein nach, die Patienten meinen, dass statiny den Nutzen an und für sich bringen werden, aber diese Präparate sollen nicht Ersatz, und nur von der Supplementierung zu einer gesunden Ernährung sein.