Die große Vielfältigkeit der entzündlichen Arthropathien, trägt den allgemeinen Namen - die Arthritis. Im Volk kommt die Reihe der Täuschungen, bezüglich der Arthritiden standhaft vor...

Die Mythe № 1: «die Arthritis ist eine abgesonderte Erkrankung».

Die Arthritiden kommen entzündlich vor und es ist tausch-distrofitscheskije. Aber jeder von ihnen ist nur ein Symptom irgendwelcher konkreter Krankheit — die erblichen Erkrankungen, die Zuckerkrankheit, eine beliebige Infektion, das Trauma, das zum Beispiel die Jahre 10—20 rückwärts verlegt ist, einiger sindromnych die Erkrankungen, und t d. Außerdem kann ein Grund des Entstehens der Arthropathien die Allergie auf den Geruch, die Lebensmittel, den ökologischen Auswurf sein, die Kosmetik u.a. Auch kann die Arthritis ein Symptom der onkologischen Erkrankungen sein. Die Arthritiden entstehen von solchen, es würde scheinen, der Kleinigkeiten: also, es hat sich einmal das Auge entzündet, und nach einem halben Jahr ist das Gelenk krank geworden. Und wir verbinden ein mit anderem auf keine Weise, wenn die Verbindung offensichtlich ist! Aber die häufigsten Gründe der Arthralgien — die Haushalts- oder professionellen Überlastungen, das Übergewicht des Körpers.

Die Mythe № 2: «ich Werde abfliegen, irgendwann».

Öfter werden die Krankheiten der Gelenke im Kinder- und Teenageralter gezeigt, wenn wir und unsere Eltern darauf die große Aufmerksamkeit nicht wandten. Sie werden schon im Erwachsenenalter gezeigt, wenn es sie schwierig ist, zu behandeln. Wenn es 2—3 Jahre vom Anfang der Krankheit gegangen ist, verwandelt sie sich in die langdauernde Form. Dann können die Ärzte nur mit der symptomatischen Behandlung helfen — den Schmerz zu erleichtern. Sondern auch vom Schmerz können, und nur bremsen ihr Erscheinen vollständig nicht, befreien, den Witz abflachen. Aber wenn der Grund der Arthritis aufgeklärt ist, die Hoffnung auf die Genesung ist immerhin, wenn die entarteten Veränderungen in den Texturen noch nicht geschehen sind.

Die Mythe № 3: «das Rheuma, wahrscheinlich».

Auf alte Art nennen als das Rheuma alle Arthralgien. In Wirklichkeit trifft das Rheuma wie die abgesonderte Erkrankung, die mit streptokokkowoj von der Infektion verbunden ist, in erster Linie das Herz, und nur in der unbedeutenden Stufe die Gelenke. Meistens haben die Rheumatologen mit rewmatoidnym von der Arthritis zu tun. Von der rewmatoidnym Arthritis schmerzt nur 1 % der Bevölkerung. Wie im Ausland, als auch bei uns in Russland. Einfach sagen über diese Spezies der Arthropathie öfter. Und sagen oft, weil es die schwerste Spezies der Pathologie der Gelenke ist, die zur Invalidität bringt. Es man braucht, zu starten, und durch etwas Jahre ist die Invalidität vollkommen möglich. In Wirklichkeit können die Arthropathien die sehr ernsten Folgen haben.

Die Mythe № 4: «die Gelenke tun wegen des Wechsels des Wetters weh».

Wirklich, die kranken Gelenke meteosawissimy. Aber die Schmerzen steigern sich auch beim psychologischen Stress. Es geschieht die Exazerbation des allgemeinen Befindens und sogar die Verschärfung der Haupterkrankung, deshalb die Ärzte beraten, die Streßsituationen zu vermeiden und, zu diesem Moment die Dosis der übernommenen medikamentösen Präparate, beim Stress zu vergrössern, das Beruhigungsmittel auszutrinken. Die Gelenke fühlen die Annäherung der Wetterveränderungen im Voraus, deshalb, wie es bei dem Schmerz wünschenswert wäre, die Pharmakotherapie beizumengen. Wie wir früher sagten, ist einer der Gründe die Allergie. Zum Beispiel, zu einer bestimmten Nahrung. Es ist vollkommen möglich, dass der Grund der Verschärfungen der Schmerzen in der Nahrung, und nicht in den magnetischen Stürmen dahintersteckt.

Die Mythe № 5: «es Gibt das ergebnisreiche Mittel gegen die Arthralgien».

Dass die Patienten bei sustawnych die Schmerzen nur nicht verwenden: die Gräser, BADy und anderes. Ungeachtet des Rufes der Ärzte: «beschäftigen Sie sich mit der Selbstheilung nicht!» Man muss in erster Linie die Diagnose berichten, den Grund der Erkrankung aufklären. Jedem Organismus ist die individuelle Behandlung je nach dem Grund der Krankheit und des Zustandes des Organismus notwendig. Man braucht, der Werbung nicht zu glauben. Die Praxis hat vorgeführt, dass die breit geworbenen Präparate aufgrund des Glukosamins und chondroitina (zum Beispiel "Inoltra") — von sustawnych der Schmerzen nicht helfen!

Die Mythe № 6: «die Massage heilt».

Keine Spur. Manchmal findet die Massage sogar statt ist kontraindiziert. Möglich, Sie werden die Erleichterung für die Stunde, nicht mehr jenen eben fühlen.

Die Empfehlung für die, bei wem die Gelenke weh tun — die Überlastungen zu vermeiden:

Die schweren Beutel ist es besser, nicht in einer Hand zu tragen, und in beidem, es muss lange besonders, wenn sie tragen; verwenden Sie die Beutel auf kolessikach;
Vermeiden Sie, nach der Treppe zu gehen, benutzen Sie den Lift öfter;
Unterstützen Sie das normale Körpergewicht, überflüssige 5 kg erhöhen die Belastung auf die Kniegelenke auf 20 kg;
Die Schuhe sollen mit den Auswärtswendern und auf dem kleinen Absatz (sein in der Höhe zwingen mehr 3,5 cm den Absatz, sich vorwärts zu beugen überlastet und die Knie);
Verwenden Sie im Alltagsleben die niedrigen Stühle und die Betten nicht, unterlegen Sie die Kissen; die Höhe des Sitzens soll auf der Höhe des Knies sein;
Es ist der Lauf, die Sprünge, die Kniebeuge kontraindiziert, es sind die Seefahrt nützlich, die Gymnastik in der Lage liegend, lassen die regelmäßigen Beschäftigungen vom Heilsport zu, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und behindern die Abschwächung der Muskeln;
Unterkühlen Sie sich und bekleiden Sie nach dem Wetter nicht.

In einer Ernährung für alle Menschen mit den Krankheiten der Gelenke ist es empfehlenswert:

Die Kohlenhydrate, die Fette, die Mehlerzeugnisse zu beschränken;
Es gibt mehreres Fleisch, es gibt als mehreren Fisch und Vogel;
Zu verwenden es gibt als mehrere Früchte, Gemüse, der Beeren. Sie enthalten die Nahrungsfasern, die Vitamine und die Antioxygene, die Ihren Organismus vor den äußerlichen Wirkungen schützen;
Bemühen Sie sich öfter, die Magermilch und die Milchlebensmittel zu verwenden, in ihnen ist wenig es Fette, aber es ist viel Kalzium. Es ist der Fischtran, den Knoblauch besonders nützlich, die medizinischen Gesunden Menschen denken über die Gelenke wenig nach und beginnen, sie nur mit dem Erscheinen irgendwelcher Unglücklichkeit zu beachten. Aber wenn plötzlich Sie krank geworden sind und Sie beschäftigen sich mit der Selbstheilung, verlieren Sie die Zeit besser nicht, wenden Sie sich zu den Experten.

Die Quelle: anticola.ru