Der Fuss des Menschen besteht im Ideal aus den medialen Gewölben und den konvexen Oberflächen. Aber bei vielen Menschen oder von der Geburt oder mit der Zeit fällt das Gewölbe des Fusses — tanowitsja flach herab. Es heißt ploskostopijem eben.
Die Gründe
Der am meisten verbreitete Grund — der Mangel oder der Überfluss der Belastung auf die Beine. Es kann, zum Beispiel, von den falschen Schuhen herbeigerufen sein. Etwa 3 % der Menschen bekommen ploskostopije "ins Erbe" von den Eltern. Bei vielen entwickelt es sich infolge der Krankheiten: die Rachitis, die Poliomyelitis, die Zuckerkrankheit. Die Frauen leiden ploskostopijem viermal öfter der Männer. Zu den Risikofaktoren verhalten sich: die ungeeigneten Schuhe und das Gehen auf den hohen Absätzen, das lange Stehen auf den Beinen, das Übergewicht, die Schwangerschaft.
Was dabei geschieht?
Der menschliche Fuss verfügt über die einzigartige Eigenschaft — sie arbeitet wie der Dämpfer, das heißt federt. Kein ist, sogar am meisten das schnell und springende laufende Tier, als das Känguru oder jaguara hoch, kann mit dieser merkwürdigen Fähigkeit nicht prahlen. Es federt der Fuss auf Kosten von der Konstruktion des Gewölbes, die das System der Bänder und der Muskeln unterstützt. Wenn es dieser der Mechanismus aus irgendwelchen Gründen muskel-swjasotschnyj ist nimmt ab, entwickelt sich ploskostopije.
Der uploschtschennaja Fuss tut beim langdauernden Gehen, und bei der hohen Stufe ploskostopija sogar beim Stehen an Ort und Stelle weh. Aber es nur der kleine Bereich des Problems.
Bei ploskostopii erstreckt sich der Impuls von den Schritten, nicht getilgt vom federnden Gewölbe des Fusses, nach oben nach dem Skelett. Die Belastungen (und sehr bedeutend) fallen den Gelenken, den Wirbelsäulen und den Schädelbasen zu. Die abschreibende Funktion übernimmt die Wirbelsäule, als dessen Ergebnis er schneller abgenutzt wird und schwächt. Es entsteht allerlei Klemmen nervös koreschkow mit den entsprechenden Symptomen.
Bei gestartet ploskostopii entstehen die Fussdeformitäten, es wächst der sogenannte krankhafte Kern auf dem Daumen. Es wird der Blutkreislauf der unteren Gliedmaßen verletzt, die Hämmerchen schwellen an und tun weh. Es erscheinen die Veränderungen im Gebiet knie- und der Hüftgelenke. Die Beine ermüden schnell. Es verdirbt die Gangart. Es entsteht die schnelle Ermüdbarkeit.
Wie es zu erkennen?
In den häuslichen Bedingungen kann man den Fuss oder der Creme buttern und, ihren Abdruck auf dem Blatt des weißen Papiers zu stellen, das auf der ebenen Oberfläche liegt. Im Ideal auf der bekommenen "Aufnahme" soll weniger Hälften der Breite des Ausgangsbereiches der Fußsohle abgedruckt werden. Von anderen Wörtern, wenn es im Fuss keine Herausnahme gibt, bedeutet bei Ihnen ploskostopije.
Die Diagnose
Mit der Diagnostik und der Behandlung ploskostopija beschäftigt sich der Experte-Orthopäde. Die Diagnose kann man optisch bei der Besichtigung des Patienten stellen, und, die Stufe berichten es helfen die Instrumentalmethoden: podometrija, die Computerdiagnostik der Füsse und rentgenografija.
Die Behandlung
Die Behandlung ploskostopija schließt etwas Hauptrichtungen ein.
Für die Abnahme der Schmerzempfindungen verwenden die medikamentösen Präparate und die Physiotherapie.
Für die Wiederherstellung der physischen Form des Fusses verwenden korrigirujuschtschije stelki (die Auswärtswender). Die Richtig ausgewählten Auswärtswender lassen zu nicht nur, dem Schmerz zu entgehen, aber auch regulieren von der Form den Tonus der Muskeln. Die Auswärtswender kommen verschiedener Speziese vor:
Die Beilagen unter den Vorderbereich des Fusses werden bei der Abflachung des längslaeufigen Gewölbes verwendet;
Die Hintergründe — lassen zu, die Belastung auf die Fersen und die Schmerzempfindungen in ihnen zu verringern;
meschpalzewyje lassen die Beilagen zu, den großen und zweiten Finger auf den Beinen dadurch auseinanderzurücken, die fortschreitende Abweichung des Daumens nach draußen behindernd;
Die beste Variante ist stelka mit dem Auswärtswender unter der Ferse und pronatorom unter die Vorderabteilung. Solche würde"stelka wie den Fuss"zusammenbinden"— dabei ziehen sich die Muskeln den kleineren ausbreitenden Anstrengungen unter und, befinden sich in den besten Bedingungen für die Arbeit so.
Die qualitativsten Auswärtswender werden auf Bestellung nach der Überprüfung, der Abnahme der Umfänge des Fusses und der Bestimmung des Standes der Abflachung des Gewölbes hergestellt. Die Materialien, aus denen die Auswärtswender hergestellt werden, haben die Evolution ertragen: von probkowych, am meisten altertümlich, bis zu synthetisch (aus dem Europlaststoff, supralena, des Silikons), sowie aus weich wspenennogo des Materials.
Bei der gestarteten Form ploskostopija wird speziell ortopeditscheskaja die Schuhe in Form von der Schuh mit schnurowkoj, der ununterbrochenen Sohle und der lateralen Unterstützung des Fusses hergestellt. Solche Schuhe stellen auf Bestellung, nach dem Gipsabdruck her.
Die chirurgische Behandlung ploskostopija schließt die Operationen, bei denen die Bereiche der Knochen des Fusses für die Wiederherstellung des normalen Gewölbes des Fusses (s.g. remodelirujuschtschije die Operationen ausnehmen) ein.
Für die Behandlung ploskostopija und seiner Prophylaxe auch existieren die Massage und der Heilsport. Die Prophylaxe kann man und in den häuslichen Bedingungen verwirklichen. ploskostopije "zu verdienen" es ist leichter, wenn in den engen ungeeigneten Schuhen zu gehen, die hohen Absätze zu tragen, viel zu laufen, lange zu stehen. Man muss öfter die Erholung den Beinen — regelmäßig geben, eine Gymnastik der Füsse, die Massage, des Bades zu machen.
