Viele, wer auf Luft-, Meer-, Auto- und anderem Transport den Platz wechseln mussten, selbst wenn während der Fahrt solche Symptome der Bewegungskrankheit einmalig, wie die Übelkeit, den Schwindel, die Kephalgie, das allgemeine Unwohlsein, die verstärkte Speichelabsonderung, das Erbrechen, die Schläfrigkeit erprobten. Mit diesem Zustand zu kämpfen oder, sein Entstehen jeden zu verhindern versucht auf eigene Art. Jedoch kommen nicht immer diese Versuche erfolgreich vor. Es ist damit verbunden, dass die einfachen und universellen Methoden der Behandlung und der Prophylaxe der Bewegungskrankheit zur Zeit einfach nicht existieren.
Jeder konkrete Fall fordert das individuelle Herangehen. Manchmal ist die Bewegungskrankheit, besonders seine schweren Formen, eine Erscheinungsform irgendwelcher verwischt verlaufenden Erkrankung. Deshalb folgt, den Menschen erprobend die Transportbewegungskrankheit, die ärztliche Überprüfung in der spezialisierten Heilinstitution zu gehen. Wenn es bei Ihnen keine solche Möglichkeit gibt, so kann man einige Empfehlungen ausnutzen, deren Ausführung die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Transportbewegungskrankheit verringern kann und, die Schwere seiner Erscheinungsformen verringern.
Was zu machen, um die Transportbewegungskrankheit zu verringern?
Kurz vor der Fahrt muss man sich gut erholen
Im Falle der Schlaflosigkeit vor der Fahrt ist es besser, das Beruhigungsmittel oder das Schlafmittel zu übernehmen. Am Vortag folgt und der Tag der Fahrt den Verbrauch der Spirituosen zu vermeiden, sowie maximal ist es möglich, das Rauchen zu beschränken. Als provozierender Faktor kann man das Vorhandensein im Beförderungsmittel heftiger Parfüm- und anderer Gerüche abscheiden.
Auch ist nötig es zu wissen, dass wie perejedanije, als auch die Fahrten die Entwicklung der Bewegungskrankheit auf nüchternen Magen verstärken
In der Ration ist nötig es im Tag der Fahrt den Verbrauch der Vollmilch zu vermeiden, sowie ist gasirowannych der Getränke stark. Bevorzugter die Getränke mit dem leichten saueren Beigeschmack. Die Nahrung soll leicht für die Aneignung, kalorien-, nicht herbeirufend der allergischen Erscheinungsformen, des Reizes des Magens und der Darmgasblähung sein. Die Fahrt ist es besser, durch 1,5-2 Stunden nach der Aufnahme der Nahrung zu beginnen. In den langdauernden Fahrten die nochmaligen Aufnahmen der Nahrung nach Möglichkeit, von den kleinen Portionen mit dem Intervall 4-5 Stunden durchzuführen.
Während der Fahrt im Landtransport ist es besser, sich mit der Person vorwärts im Verfolg der Bewegung zu befinden
Es ist nötig vom Kopf nicht zu drehen und, nach den Seiten das Schimmern der umgebenden Lage zu beobachten. Sich auf dem Vordersitzen bevorzugt zu befinden und, vorwärts zu sehen. Manchmal ist es besser, und einzunehmen die bequeme Pose ein Auge zuzudrücken, der Sessel maximal zurückgelehnt.
Die Kinder verlegen die Fahrt in der Lage leichter, auf dem Rücken mit dem ein wenig zurückgeworfenen rückwärts Kopf liegend
In der Regel, die Kinder, die der Bewegungskrankheit unterworfen sind, nehmen die am meisten schonende Pose selbst ein. Es ist besser, wenn das Kind im Weg einschlafen wird.
Es ist wichtig, im Weg der Überhitzung und der Unterkühlung des Organismus zu vermeiden
Im Salon soll die Temperatur komfortabel sein. Die Entwicklung der Bewegungskrankheit wird verzögert und verläuft in der leichteren Form, wenn von der umgebenden Lage abzulenken und, sich mit irgendwelcher interessanten, hinreissenden Sache zu beschäftigen, vollständig darauf konzentriert geworden. Günstig funktioniert auf die Passagiere das Abhören der leichten rhythmischen Musik.
Man braucht, und die Tatsache, dass nach dem Flugzug zu berücksichtigen, selbst wenn im Laufe des Flugs der geäusserten Bewegungskrankheit, bei der nachfolgenden Fahrt aus dem Flughafen auf dem Landtransport möglich die Exazerbation des Befindens nicht beobachtet wurde
Wobei die schnellen Gefälle der Geschwindigkeit, die heftigen und häufigen Wendungen das Risiko des Entstehens der Bewegungskrankheit wesentlich vergrössern, beschleunigen der Prozess seiner Entwicklung und die Schwere der Erscheinungsformen. Den gegebenen Umstand muss man wie bei der Auswahl des Beförderungsmittels, als auch bei der Bestimmung des Beförderungsweges berücksichtigen. Die individuelle Lebenserfahrung lässt zu, die Spezies des Beförderungsmittels, die Fortbewegung in den am meisten schonend zu wählen.
Die Prophylaxe der Bewegungskrankheit
Eine der Methoden der Prophylaxe der Bewegungskrankheit ist die Aufnahme der pharmakologischen Mittel. Die Auswahl der Präparate hängt von der Ausgeprägtheit der Erscheinungsformen und der klinischen Form der Krankheit der Bewegung, der Dauer der Fahrt, der individuellen Sensibilität und der Erträglichkeit dieser oder jener pharmakologischen Rezeptur ab. Es ist dabei wichtig, zu berücksichtigen, dass man im Laufe der Anwendung sogar der bekanntesten, breit geworbenen pharmakologischen Mittel, die Kennziffern der Herztätigkeit und den arterielle Blutdruck, besonders bei den Personen, die zu geneigt sind hypo- und den hypertensiven Reaktionen kontrollieren muss. Deshalb, bei der Auswahl der prophylaktischen und Heilmittel ist es zweckmässig, mit den Experten zu konsultieren, die die spezielle Testierung durchführen werden und werden das individuelle, ergebnisreichste Schema der Prophylaxe der Transportbewegungskrankheit auswählen.
